Você está procurando um remédio natural para superar os sintomas do resfriado e tosse consistente? Em seguida, a combinação de mel e limão é algo que você deve tentar.
Este remédio é natural, e tem incríveis propriedades curativas. Gostaria de saber mais? Manter a leitura.
mel e limão Benefícios
Mel e limão são conhecidos como a cura tradicional para o tratamento da tosse e ganharam uma boa quantidade de credibilidade na comunidade médica. Individualmente, cada ingrediente tem seu próprio poder de tratar a tosse e, quando usado em combinação, o poder fica reforçada dando resultados garantidos.
propriedades do mel
O mel é conhecido desde tempos imemoriais por suas propriedades antibacterianas que ajudam a se livrar das bactérias que causam tosse prejudiciais (1).
é carregado com nutrientes vitais, tais como potássio. Ele também contém cálcio, manganês, fósforo, cobre e (2). Estes minerais são necessários pelo corpo para o funcionamento normal e saudável.
A combinação desses nutrientes ajuda a reparar e estimular o crescimento do tecido.
Estes nutrientes também servem como anti-oxidantes e eliminar a nociva os radicais livres do corpo.
mel de alta qualidade contém teor muito baixo de água, e, portanto, facilmente atrai os tecidos circundantes ao uso da água.
Propriedades dos Lemon
Lemon não precisa de introdução e é conhecido por ser uma das frutas cítricas que são ricos em vitamina C (3). Um copo de suco de limão fornece um terço da dose diária recomendada desta vitamina.
A vitamina C é conhecido por ajudar o corpo a construir o sistema imunológico. A antioxidantes ajudam a reparar e prevenir danos celulares (4)
Limões têm fortes propriedades antibacterianas e antivirais
mel e limão para a tosse -.. Como isso funciona?
A tosse é maneira do seu corpo de responder aos irritantes na garganta e as vias respiratórias. O contrato músculos do diafragma e tentar expulsar a irritação. É por isso que a tosse é considerada benéfica para o corpo como ele limpa fora o muco a partir de dentro. No entanto, no caso de o muco tem desenvolvido em uma grande quantidade, que leva à tosse incessante que torna difícil para a pessoa a dormir à noite e passar o dia. É mel e limão bom para a tosse? A doçura do mel estimula as glândulas salivares e induz a libertação de muco das vias respiratórias por meio dos. Além disso, o efeito antimicrobiano e antioxidante de mel restringe a posterior formação de muco, proporcionando assim alívio completo da tosse. Limão ajuda a aumentar a imunidade contra estas infecções, e quando você beber a mistura de água quente, limão e mel, ele solta o muco, acalma a garganta, e limpa as vias respiratórias irritantes.
Aqui estão algumas das as receitas com limão e mel que foram encontrados para ser eficaz no tratamento da tosse:
Todas as receitas abaixo são muito fáceis de seguir e pode ser preparado usando os ingredientes regulares de cozinha em questão de poucos minutos. Assim, eles não só são eficazes, mas mais barato e menos demorado. Sempre que você estiver usando mel e limão para a tosse ou qualquer cura, certifique-se que você use, mel orgânico local e limões frescos. Evitar o uso de suco de limão engarrafado para o tratamento, como você não vai obter os resultados desejados.
1. Mel e suco de limão (receita regular)
Esta é uma receita muito simples com mel e suco de limão para o tratamento da tosse.
- Combine 1 xícara de mel orgânico, local com 3 colheres de sopa suco de limão.
- Adicionar ¼ xícara de água quente para ele e mexa até que os ingredientes são misturados completamente.
- Leve esta mistura no momento em seu corpo indica o primeiro sinal de uma tosse.
- Tome-o durante o dia uma ou duas vezes e antes de ir para a cama para um sono tranquilo.
- Você pode refrigerar a mistura sobras de limão e mel para uso posterior. Ele pode ser usado com segurança por um mês.
2. Suco de limão, mel e glicerina
A glicerina é conhecida por suas excelentes propriedades hidratantes. Se você não tem glicerina em casa, obtê-lo a partir de uma loja de cosméticos nas proximidades ou farmácia. Ele funciona melhor no caso de garganta cru, arranhado.
- Leve uma panela e ferva um limão sem cortes na água por cerca de 10 minutos.
- Misture 2 colheres de sopa de cada de mel e glicerina.
- Esprema o limão fervida, tirá-lo a partir da mistura, e armazená-lo em uma garrafa.
- tome 1 colher de chá desta mistura duas ou três vezes por dia para obter alívio da arranhado garganta e tosse.
- leve à geladeira para uso posterior.
3. Suco de limão e mel com alho
A combinação de suco de limão e mel com alho funciona melhor, se juntamente com tosse, você também tem a congestão no peito. Alho decompõe o catarro que provoca congestionamentos e ajuda a limpar o peito.
- Leve uma panela e esprema a metade do suco de limão para ele.
- Grate 1/8 thteaspoon de alho e adicioná-lo ao suco de limão.
- Adicione uma xícara de água e deixe ferver a mistura.
- Coloque esta mistura em um copo, adicione 1tablespoon de mel e beber depois de agitar adequadamente .
- Para maior quantidade, você pode duplicar ou triplicar a quantidade de alho e sumo de limão e ajustar o mel em conformidade.
- você pode armazená-lo na geladeira.
4. Suco de limão e mel com gengibre
Usando gengibre para se livrar da tosse crônica é altamente recomendado. Ele contém antioxidantes e muitos óleos essenciais e um supressor da tosse especial, oleorresinas.
- Leve uma panela e adicione 2 copos de água para ele.
- Grate 1 colher de sopa de raiz de gengibre e adicioná-lo para a panela.
- suco de aperto de limão de ½ limão na panela.
- Ferver e tirá-lo do calor.
- Deixe esfriar por 20 minutos.
- Adicione 2 colheres de sopa de mel e beber o suco de limão, gengibre mistura.
5. Suco de limão e mel com óleo de coco
O óleo de coco é usada em muitas cozinhas e podem ser facilmente encontrados em qualquer supermercado. Mas desde que você está usando-o para o tratamento, certifique-se de que você compra o óleo de coco essencial na sua forma mais pura para que você obtenha resultados rápidos.
O óleo de coco é rico em antioxidantes, substâncias antivirais e antibacterianas, e fornece imunidade ao corpo. Ela diminui o comprimento ea gravidade da doença.
- Em uma panela, misture 2 colheres de sopa de óleo de coco, 3 colheres de sopa de suco de limão e ¼ xícara de mel.
- Calor até que o óleo de coco derreteu completamente. Não deixe a mistura atingir o seu ponto de ebulição.
- Tome uma colher de sopa de mistura como um remédio e armazenar o restante na geladeira para uso posterior.
- Porque o óleo de coco endurece rápido, cada vez que você será necessário reaquecer a mistura e depois consumir.
preparar cough syrup em casa usando mel e suco de limão
Você pode preparar mel xarope de limão tosse em casa usando o suco de limão, mel e outros ingredientes naturais.
ingredientes
- ¾ xícara cru, mel do trigo mourisco orgânico ou mel local
azeite virgem - ¼ xícara adicional
- 2 a 4 colheres de sopa de suco de limão orgânica
Opcional
Você também pode adicionar estes ingredientes como uma opção:
- alho picado
- gengibre fresco ralado
- Onion
- ¼ colher de chá de pimenta caiena
a adição de cebola aumenta a potência antibacteriana e antiviral de este xarope para a tosse, enquanto que o conteúdo de capsaicina na pimenta caiena está aquecendo e uma circulação melhorando analgésico.
Método
- Se você não deseja adicionar qualquer um dos ingredientes opcionais, então, você pode simplesmente misturar o suco de limão regular, mel e óleo extra virgem em conjunto por agitação corretamente. Beba essa mistura morno ou em temperatura ambiente.
- No caso de você querer infundir pimenta caiena, basta adicioná-lo à mistura anterior e beber imediatamente.
Ao adicionar cebola, alho ou gengibre, siga os passos indicados
- Faça um recipiente limpo e coloque ½ cebola cortada copo, gengibre ralado ou 2 colheres de sopa de alho picado.
- Cubra os ingredientes com o copo de ¾ de mel e deixe os ingredientes infundir e se contentar com cerca de 8 horas.
- Depois de 8 horas ou mais, adicione o suco de limão e azeite para ele.
- Coe a calda e armazenar em um frasco limpo.
- para uso a longo prazo, guarde-o no frigorífico.
- Tem a duração de 4 a 6 semanas, quando armazenado no congelador.
- Stir e suavemente aquecer-lo cada vez você usá-lo.
Coisas para lembrar
- Enquanto você estiver usando o suco de limão e mel para o tratamento da tosse, é preciso lembrar que a receita não deve ser tentada em mulheres grávidas e crianças pequenas.
- de acordo com especialistas, o mel contém Clostridium botulinum, um tipo de botulismo, que pode causar intoxicação alimentar fatal em crianças. É por isso que os Centers for Disease Control informou que o mel não deve ser administrada a lactentes ou bebés com menos de um ano de idade.
- No caso de você estiver executando temperatura e tosse com muco verde, você deve consultar imediatamente o seu cuidador . Estes sintomas são graves e podem levar a outras consequências graves.
- Se você está tendo problemas em engolir ou dificuldade para respirar, mel e limão em água quente, embora possa servir como um supressor da tosse, não curará a causa raiz da doença. Assim, em tais circunstâncias, você deve ter a ajuda do cuidador.
- Você deve evitar mel e suco de limão tratamento, se você é alérgico a estes ingredientes ou sofrem de um problema de vesícula biliar.
a combinação de suco de limão e mel é potente o suficiente para acabar com não apenas seus frios, mas também outros sintomas associados a ela. É fácil de preparar em casa, muito econômico, e tem absolutamente nenhum efeito colateral, tornando-se um tónico seguro para adultos e crianças.
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