Você já ouviu falar de queijo Colby? Alguma vez você adicioná-lo na sua dieta? Se não, então você precisa fazer esse direito a partir de hoje. Isso ocorre porque o queijo Colby vem com uma série de benefícios à saúde.
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Colby Queijo - Uma Visão Geral:
queijo
Colby foi inventado caminho de volta em 1885 em Wisconsin. O homem que fez isso foi Joseph F. Steinwand. Foi dado o nome após o município em que Ambrose Steinwand Sr., seu pai, tinha construído primeira fábrica de queijo de Clark County em 1882.
Joseph aprendeu o negócio da família e começou a experimentar em queijos- diferente fazendo métodos na fábrica de Colby. Depois de fazer algumas pequenas alterações no processo utilizado para o queijo, ele criou um que era mais húmido e mais leves do que os que eles produziram. Ele veio a ser conhecido como queijo Colby e foi um sucesso instantâneo!
Colby queijo tem uma grande quantidade de nutrientes essenciais que o tornam um tipo saudável de queijo. Vamos dar uma olhada nos benefícios de saúde que você ganha a partir deste queijo cremoso e delicioso.
1. Ajuda as células funcionar:
queijo Colby tem alto teor de proteína. Por isso, garante que todas as células do seu corpo funcionar corretamente. Este, por sua vez aumenta a imunidade e previne a perda de massa muscular. Desportistas, tais como atletas que estão treinando podem se beneficiar imensamente do consumo de queijo Colby!
2. Suporta ossos e dentes fortes:
Nós todos sabemos o quão importante um copo de leite é para a saúde. Entre muitos outros benefícios, o leite tem uma grande quantidade de cálcio que faz com que seus dentes e ossos fortes. queijo Colby também contém os minerais, tais como cálcio, fósforo e ferro, bem como a vitamina A (1). Estes nutrientes, especialmente fósforo, certifique-se de que você tem dentes fortes, bem como ossos. Uma fatia de queijo Colby com seu brinde todas as manhãs irá garantir que o seu corpo recebe a sua dose necessária de cálcio e fósforo.
3. Auxilia no armazenamento de energia:
As vitaminas e minerais que são encontrados neste grande queijo não apenas dar-lhe os ossos e dentes fortes, mas eles também ajudam seu corpo em armazenamento e uso de energia. Por mastigando abaixo alguns delicioso queijo Colby cada dia, você ajudar o seu corpo armazenar mais energia e, assim, você será menos cansado.
4. Previne o câncer:
Você já pensou que o queijo em suas bolachas, pode, de fato, manter o cancro na baía? Surpreso? Sim, é verdade! queijo Colby contém duas substâncias chamadas Esfingolipídeos e ácido linoleico conjugado. Quando você comer queijo Colby, essas substâncias ajudam na prevenção do câncer (2). O teor de vitamina B mantém doenças de distância, bem. 5. Previne a osteoporose: Devido ao seu alto teor de cálcio e proteínas, auxiliares de queijo Colby em manter a osteoporose afastado (3). complexo de vitamina B, em combinação com o cálcio, é dito para abrandar o envelhecimento dos ossos; e este maravilhoso queijo tem cargas dos dois nutrientes, tornando-se um alimento saudável para incluir em sua dieta diária. Colby queijo é uma alternativa ideal para os outros queijos como cheddar, como é mais suave no sabor e tem uma textura mais cremosa. Além disso, existem apenas 110 calorias em queijo Colby por fatia (28 gms). Também é embalado com cargas de bondade e contém vitaminas lipossolúveis que melhoram a saúde geral e bem-estar. Colby queijo é muito raramente usado para cozinhar, devido ao seu sabor suave. É mais comumente utilizado como um queijo de mesa. Você também pode usá-lo como um acompanhamento para lanches e adicioná-lo às saladas. Porque ele resseca mais rápido do que outros queijos, você precisa consumi-lo o mais rápido possível. No entanto, isso não é uma coisa ruim, pois é realmente um dos mais deliciosos queijos que você poderia comer, para não mencionar uma das mais saudáveis! Agora que você sabe Colby conteúdo queijo nutrição é maior do que a de outros tipos de queijo, incluí-lo em sua dieta imediatamente! Além disso, deixe-nos saber como este post ajudou você. Faça comentário na caixa abaixo!
