Todos nós conhecemos os muitos benefícios de saúde de arroz, não é? Mas como muitos de vocês sabem que o vinagre de arroz que é derivado de arroz também tem umpteen benefícios para oferecer? Por mais surpreendente que possa parecer, sim, este agente aromatizante também pode ajudar a aumentar a sua saúde! Leia para saber mais
vinagre de arroz - Uma Breve:
Derivado de arroz ou vinho de arroz, vinagre de arroz é usado como condimento na Ásia e em outros continentes extensivamente. Desde o seu quociente de acidez é menor do que outros tipos de vinagre, que não é adequado para a preservação de alimentos e decapagem. No entanto, ele é amplamente utilizado como um condimento com saladas e vários pratos base de carne. Vinagre de arroz acrescenta um sabor sutil para os pratos, mas também oferece uma série de benefícios à saúde.
Ele está disponível em diversas variedades. Em termos gerais, existem dois tipos de vinagre de arroz - inexperientes e experientes. Para o máximo de benefícios, você precisa usar a variante sem tempero. Há um doce vinho de arroz chamado mirin que contém álcool, mas é diferente de vinagre de arroz
A seguir estão os benefícios do vinagre de arroz:.
1. Melhora a saúde digestiva:
Há uma boa quantidade de ácido acético em arroz vinagre. Isso ajuda ácidos em promover a sua saúde digestiva (1). Ele também ajuda seu corpo mergulhar em mais nutrientes dos alimentos que você come. Assim, seu corpo seria capaz de absorver mais cálcio, potássio e vitaminas dos alimentos, que são benéficos para a saúde.
2. Propriedades anti-sépticas:
O vinagre de arroz Brown é amplamente utilizado na fabricação de medicamentos anti-sépticas. Ele pode eliminar as bactérias prejudiciais em cima do contato e, portanto, é usado em vários medicamentos nativas para tratar condições de saúde inumeráveis.
3. Tónico para o fígado:
Uma variante japonesa de vinagre de arroz Kurozu denominação, feita através da fermentação de arroz integral, alegadamente tem benefícios de proteção para o fígado humano (2). Este tem sido corroborada por um estudo de 2011 publicado no cobiçado "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition". Os pesquisadores são da opinião de que ele tem o potencial para impedir o aparecimento de tumores no fígado.
4. Bate Fadiga:
Vinagre de arroz contém uma quantidade moderada de aminoácidos. Estes combater eficazmente o desenvolvimento de ácido láctico no sangue. resultados de desenvolvimento do ácido láctico na rigidez, irritabilidade e fadiga. Isso mantém você fresco e energético durante todo o dia.
5. Melhora a imunidade:
Vinagre de arroz contém aminoácidos essenciais. Estes ajudá-lo na obtenção de uma óptima saúde. Estes aminoácidos ajudar a combater os efeitos nocivos dos radicais livres. Eles também ajudam a aumentar a imunidade.
6. Melhora a saúde do coração:
ajudas de vinagre de arroz na prevenção da formação de peróxido gordo em seu corpo. Este, por sua vez ajuda a diminuir o colesterol build-up nas paredes dos vasos sanguíneos. Assim, no longo prazo, o seu coração beneficia muito com a inclusão de algumas colheres de chá de vinagre esta em suas refeições diárias.
7. Mantém peso sob controle:
Se perder o excesso de peso é uma prioridade para você, consumindo vinagre de arroz com alimentos pode ser bastante útil. Estudos têm indicado que ajuda na perda de excesso de flacidez, em grande medida (3). Na verdade, os japoneses têm usado durante séculos para ajudar na perda de peso. O vinagre feito de arroz integral é bastante útil a este respeito.
8. Dá-lhe a pele radiante:
Muitas pessoas não estão conscientes disso, mas usando vinagre de arroz pode ser benéfico para a sua pele, bem! Você precisa fazer uma mistura de vinagre de arroz, água purificada e óleo da árvore do chá em uma garrafa. Em seguida, agitar o frasco para fazer os ingredientes misture bem. A razão de água e vinagre de arroz será de 6: 1. Usando uma bola de algodão, aplique sobre a pele facial acne afetado. Deixe secar e lavar com água.
9. Natural toner Facial:
Vinagre de arroz pode também ser utilizado como um substituto não-natural e química para toner facial. Muitas mulheres e homens usam OTC pele toners para preparar a pele facial para a aplicação do creme e hidratantes. No entanto, usando vinagre de arroz pode servir a necessidade e a pele não ficar expostos a qualquer ingrediente químico. Uma mistura de água destilada, óleo da árvore do chá e vinagre de arroz branco pode ser usado para tonificar a pele facial. Pode manter-se esta mistura em um frasco armazenado para uso. Você pode pulverizar isso como uma névoa sobre a pele ou aplicá-lo com bolas de algodão.
Muitos vão concordar que este post é uma grande surpresa. Pouco faz muitos sabem que o vinagre de arroz também pode ser extremamente benéfico para a saúde geral. Spice acima de seu alimento com este vinagre, ao mesmo tempo, colhendo os muitos benefícios de saúde que tem para oferecer!
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