7 surpreendentes benefícios de saúde do Orange Peel Tea

Você sabia que beber chá de casca de laranja é uma forma saborosa de manter saudável? Esta bebida agridoce é repleto de vitamina C e outros nutrientes essenciais que têm muitos benefícios de saúde. Se você está se perguntando como você pode preparar o chá de casca de laranja e que outros benefícios que ele tem, esta é a mensagem que você tem que ler!

O que é laranja Tea Peel?

Orange chá de casca, como o nome indica, é o chá preparado utilizando cascas de frutas alaranjadas. A casca de uma laranja é curtida em textura e tem várias glândulas de óleo. casca de laranja tem sido usado em muitas culturas para seus benefícios medicinais. Uma maneira popular de usar casca de laranja é adicioná-lo à água do banho para que você possa desfrutar de um banho aromático e calmante

Preparando Orange Peel Tea:.

Agora que você sabe o laranja chá da casca é, vamos dar uma olhada em como você pode prepará-lo

Ingredientes:.

• cascas de 3 a 4 laranjas

como chegar:

Depois de ter removido as cascas das laranjas, cortá-los em pedaços pequenos. Coloque os pedaços de casca em um lugar fresco e seco, e deixá-los secar. Depois de terem secado, você pode usá-los para preparar o chá de casca de laranja.

1. Para fazer o chá, adicione um pouco de água para uma panela e trazê-lo para ferver. 2. Continuar a adicionar os pedaços de casca e deixá-los íngreme por 10 a 15 minutos. 3. Retire os pedaços de casca de laranja da panela e desfrutar do seu chá.

Agora que você sabe como fazer chá de casca de laranja, vamos verificar quais são seus benefícios!

1. Nutrient Rich:

Orange chá da casca é rica em nutrientes essenciais que ele obtém a partir de casca de laranja. É também uma grande fonte de vitaminas C e B1. O chá contém outros minerais e vitaminas ativos, incluindo ácido fólico, flavonóides antioxidantes, aldeídos, alfa-caroteno, beta-caroteno e d-limoneno.

2. Antiviral:

Orange Peel é antiviral e ajuda a tratar infecções virais, como febre e outras condições. Esta propriedade de casca de laranja faz com que a casca de laranja chá um agente antiviral eficaz. Ele também tem propriedades antimicrobianas que o ajudam a curar e prevenir infecções microbianas (1).

3. Antibacteriana:

Casca de laranja também é antibacteriano, o que o torna útil no tratamento de infecções bacterianas como diarréia e infecções pulmonares. óleo essencial de laranja, como a casca de laranja, se orgulha de propriedades antibacterianas e é usado como desinfetante em muitos casos.

4. Promove a digestão:

Casca de laranja contém grande quantidade de fibras, o que ajuda a promover a digestão e suaviza o movimento do alimento ao longo do trato digestivo. A presença de fibras também faz com que seja eficaz para o tratamento da obstipação (2).

5. Elimina o mau hálito:
chá de casca

Orange é bastante útil e ajuda a manter uma boa higiene oral. Ter uma xícara de chá de laranja todos os dias durante um mês reduz o mau hálito e melhora a sua higiene oral.

6. Melhora a circulação sanguínea:

Laranjas ter sido conhecido para ajudar a estimular e até mesmo melhorar a circulação sanguínea e seu fluxo através do sistema linfático. Esta propriedade de casca de laranja faz com que seja útil para condições de luta como o nervosismo, estresse e insônia.

7. Treats Mastite:.
Chá de casca

Orange é ótimo para mulheres que estão amamentando mães, uma vez que ajuda a tratar muitas condições relacionadas, fornece nutrientes, e trata e previne a mastite (endurecimento das mamas devido à produção de leite em excesso)

Então, o que você está esperando? Com tantos nutrientes e uma lista de usos medicinais, chá de casca de laranja é facilmente uma das bebidas mais saudáveis ​​para você. Incluir este chá em sua dieta e desfrutar dos vários benefícios de saúde surpreendentes que oferece! Além disso, conte-nos sobre a sua própria casca de laranja receita chá ou como você adicionar mais sabor a sua xícara de chá de casca de laranja. Deixe um comentário abaixo.