Você costuma se sentir fraco e debilitado? Querendo saber se há alguma bebida que pode acima de seus níveis de energia e ajudá-lo a começar?
Bem, se você está procurando uma bebida que pode tratar o problema acima mencionado, além de uma miríade de outros problemas, então você tem água salgada! Quer saber mais dos seus benefícios? Confira este post
Vamos ter um olhar para os benefícios surpreendentes de beber água salgada:
1. Hidratação:
O corpo humano contém 70% de água, e é essencial para a nossa existência. NaCl ou sal comum ajuda a manter o nível de água, escorar líquido extracelular e promover o fluxo de sangue ideal. Estas propriedades do sal nos ajudar a combater a infecção. Se você já chupou um dedo sangrando, você sabe que o sangue tem um gosto salgado. Assim, precisamos de água e sal. Sal aumenta a função básica, crescimento e desenvolvimento, embora não necessariamente todos de uma vez.
2. Desintoxica órgãos-chave:
A água salgada pode ajudar a aliviar dores no corpo, purifica o sangue e limpa o trato digestivo. Ele também atua como um agente de desintoxicação eficaz para órgãos-chave. Você deve se lembrar de misturar a quantidade certa de água com sal de cozinha caseira. Excesso de sal leva principalmente à desidratação e às vezes pode levar à parada programada renal. Lembre-se de obter essa combinação certa.
3. Erradica Fraqueza:
Se você é alguém que sofre de fraqueza persistente, você pode considerar ter uma dose diária de água de sal para reduzir a exaustão e, em alguns casos, até mesmo se livrar dele. Os profissionais médicos, note que um indivíduo saudável perde uma boa quantidade de sal através da urina. Ter um pouco de água salgada pode ajudar a equilibrar os seus níveis de sal (1).
4. Mantém Pressão Arterial:
Como mencionado acima, micção provoca uma perda de não apenas água, mas também sal. À medida que o corpo tenta se agarrar ao sal e água, a sua pressão arterial sobe. Assim, uma pitada de sal com água pode ajudar a reverter os efeitos do ato de urinar e, por sua vez ajuda a manter uma pressão arterial estável. É importante que você não adicionar muito sal (2).
5. Diminui o apetite:
Beber água salgada pode ajudá-lo a entrar em forma. Como? Bom para começar, quando não obter a quantidade necessária de sal na nossa alimentação, que tendem a binge em junk food, lanches e promover todos os tipos de indulgências insalubres. Beber um pouco de água salgada pode estabilizar os níveis de sal, ajuda a evitar o colesterol alto junk food e mantém você em forma (3).
6. Auxilia a digestão:
O sal é essencial para o processo digestivo. Ele aciona nossas glândulas salivares para liberar amilase, uma enzima que ajuda a proteína quebra. O sal também estimula as secreções intestinais e fígado, que ajudam o processo. Uma dose diária de água salgada ajuda, assim, o processo digestivo e pode ajudá-lo a aumentar a absorção (4).
7. Combate Insomnia:
A insônia é a ruína da tecnologia. A maioria de nós não gosta de mais uma boa noite de sono. Facebook, WhatsApp e Twitter parecem conspirar contra nós o que torna difícil para ir para a cama. No entanto, um pouco pitada de sal e água pode ajudar. Sal reduz os hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina e nos ajuda a relaxar. Este benefício de água salgada ajuda a obter uma boa noite de sono.
8. Melhora a saúde óssea:
Sole, pronunciado Solay, é uma mistura concentrada de sal e água. Além de ser desagradável intensamente, é também muito saudável. A osteoporose é dito ser o resultado de uma falta de cálcio. Um copo de Sole pode ajudar a aumentar a quantidade de cálcio e outros minerais em seu sangue e por sua vez, promove a saúde dos ossos.
9. Evitar cãibras musculares:
Salt melhora a contração muscular. Esta contração muscular melhorado ajuda a cãibras musculares combate. Ter um copo de água diariamente sal pode ajudá-lo a reduzir e até eliminar contrações musculares.
10. Curas Dor de dente:
Eu admito que você não precisa beber água salgada para ajudar a aliviar a dor de dente. No entanto, para curar esta dor latejante, tudo que você precisa fazer é misturar uma colher de sopa cheia de sal com um copo de água quente e bochechar a mistura. Você pode beber a mistura, se necessário, embora seja melhor você bochechar e cuspir (5).
Estes são alguns dos benefícios de água salgada. Deixe-nos saber se perdemos nada. Deixe um comentário abaixo e teremos o maior prazer de voltar para você!
