10 incríveis benefícios de saúde do Lemongrass Tea

Você já teve o privilégio de ter lemongrass chá? Chamamos-lhe um 'privilégio', porque os benefícios deste chá ofertas são que incrível!

Lemongrass é um tipo de planta perene, que também é popularmente conhecida como febre grama. Conforme o nome, lemongrass tem um cheiro de limão-like, mas seu sabor é mais doce e mais suave. Esta erva é comumente usado em cozinhas asiáticas para adicionar sabor para vários pratos. Nutricionalmente, é uma rica fonte de folato, de magnésio, de zinco, as vitaminas A e C, ácido fólico, cobre, fósforo, ferro, cálcio, potássio e manganês. Ele também traz pequenos traços de vitamina B. ^{1 Embora não seja considerado seguro para as crianças, Ele encontra uso em remédios complementares e alternativas para o tratamento de uma ampla gama de problemas de saúde.}

Então, quero saber como lemongrass chá pode melhorar a sua saúde aos trancos e barrancos? Então esta mensagem deve ser a primeira coisa que você deve estar lendo

Benefícios de saúde do Lemongrass Tea - Top 10:

1. Promove a digestão:

Lemongrass contém compostos anti-sépticas que efetivamente matar os parasitas e as más bactérias prosperam no interior do trato digestivo. Ela promove a digestão por repovoar as boas bactérias no cólon. Isso ajuda no tratamento de vários problemas digestivos, como azia, obstipação, indigestão, flatulência, diarreia, distensão abdominal, vômitos, espasmos estomacais e as cólicas. Presença de propriedades antimicrobianas proporciona alívio imediato em caso de sintomas de gastroenterite. Para assegurar uma digestão saudável, você deve beber o chá de capim-limão regularmente.

2. Limpeza e desintoxicação:

limpeza e desintoxicação do seu sistema interno é uma obrigação para manter seus órgãos funcionando em condições superiores. A ingestão regular de chá de capim-limão garante que o seu sistema interno é purificado e desintoxicado. Sua natureza diurético ajuda a eliminar o ácido úrico, toxinas e mau colesterol do seu corpo. Isto leva a um aumento na quantidade e frequência de micção, assim, manter seus rins limpo e funcionando sem problemas. Lemongrass chá também limpa e purifica bexiga, fígado e pâncreas e desempenha um papel importante na promoção da circulação do sangue. Assim, beber chá de erva-cidreira ajuda você a se livrar de todas as substâncias perigosas de seu corpo.

3. Ajuda a combater o cancro:

De acordo com uma equipa de investigação israelense liderado pelo Prof Yakov Weinstein e Dr Rivka Ofir, do Departamento de Imunologia e Microbiologia, há possibilidades de que lemongrass pode ter o potencial para combater o câncer. O site remédios alternativos afirmou que Ben Gurion University, em 2006, descobriu que certos componentes presentes em substâncias com cheiro de limão, como lemongrass foram encontrados para matar o câncer causando células in vitro, mas eles não prejudicar as células saudáveis. O estudo diz que o aroma de erva-cidreira foi responsável por estimular as células cancerosas a cometer suicídio através de um mecanismo conhecido como morte celular programada.

4. Alívio de cólicas menstruais:

Cólicas menstruais são enfrentados por milhões de mulheres, e eles estão sempre na miséria quando sua menstruação começar. Uma rotina de beber chá de capim-limão quente duas vezes por dia pode livrá-lo das cólicas menstruais. É também um tônico anti-acne que normalmente aumenta durante a menstruação, como resultado de alterações hormonais.

5. Propriedades anti-sépticas:

Lemongrass tem fortes propriedades anti-sépticas que, de acordo com pesquisadores são mais poderosos do que até mesmo estreptomicina e penicilina. Quando lemongrass chá foi usado como parte de um tratamento para as infecções por estafilococos, verificou-se ser altamente eficaz. Especialistas do Kathi Keville da American Herb Association disseram que lemongrass quando usado como uma lavagem ou compressor combate eficazmente feridas infectadas e várias infecções de pele.

6. Combate Infecções:

Um artigo publicado no Jornal do Brasil de Doenças Infecciosas afirmou que o chá de capim-limão pode parar o progresso de certos tipos de infecções. O artigo tem colocar diante que há uma possibilidade de que lemongrass pode ser útil no tratamento de infecções fúngicas, embora os ensaios clínicos são necessários para confirmar tais alegações.

7. Antidepressivo:

Lemongrass chá é usado para aliviar os sintomas de estresse e fadiga, tais como dor de cabeça e corpo-dor e também para rejuvenescer o corpo inteiro. Sua fragrância persistente melhora o seu humor e faz você se sentir relaxado e feliz, promovendo assim uma atitude positiva e saudável. Ele pode ser usado isoladamente ou em combinação com outros sabores de chá aromáticos tais como jasmim ou camomila.

8. Tem abundância de antioxidantes:

Quando os radicais livres interagem com as proteínas, o DNA dentro de suas células pode causar doenças crónicas graves, como a doença de Alzheimer. Os antioxidantes presentes no lemongrass parar esta interacção e prevenir o aparecimento de tais doenças graves. Sua propriedade diurético natural mantém o pâncreas eo fígado saudável, assim, controlar os níveis de colesterol e mantê-los normal.

9. Mantém gripes e resfriados At Bay:

Flu e fria são os problemas de saúde comuns que afetam regularmente todos. No entanto, se você continuar a tomar uma chávena de chá de capim-limão a cada dia, que certamente irá manter esses problemas na baía. As propriedades antifúngicas e antibacterianas em lemongrass ajudar seu corpo a lidar com os sintomas de febre, tosse, gripe e resfriado. É rico em vitamina C, que é bom para o seu sistema imunológico e, portanto, ajuda o seu corpo a combater essas infecções.

Lemongrass é usado para aliviar dores nas articulações e músculos e para curar a dor de cabeça causada devido a gripe e resfriado. Você pode usar chá de erva-cidreira para efetivamente quebrar o acúmulo de catarro e muco e pode reduzir qualquer tipo de problema de respiração. Isso ajuda especialmente os pacientes de asma e bronquite

Você pode preparar uma bebida medicinal lemongrass, seguindo os passos indicados:.

1. Ferva 3 dentes, pequeno pau de canela, 1 colher de chá de açafrão em pó e cordões lemongrass em um copo de leite.
   
2. Coe e resfriá-lo.
   
3. Beba pelo menos uma vez por dia até que você obter alívio.
   

   10. Propriedades anti-inflamatórias:
   

   A dor de alívio e anti-inflamatórios propriedades de lemongrass tornam altamente eficaz no tratamento de reumatismo, artrite, gota, osteoartrite e outras dores articulares. Os componentes anti-inflamatórios de erva-cidreira limitar as actividades enzimáticas da ciclo-oxigenase-2, que é conhecido por causar dor e inflamação, especialmente nas articulações. Você pode preparar uma mistura herbal especial de lemongrass pela mistura de óleo de coco e óleo de lemongrass em uma proporção de 2: 1. Esfregar esta mistura sobre as articulações e outras áreas afetadas pode ajudar a reduzir a dor e inflamação. Para melhores resultados, você também deve beber chá de capim-limão regularmente. Os resultados são visíveis após uma semana de aplicação regular de chá de óleo e lemongrass beber.
   

   Assim, o chá de capim-limão fresco tem muitas propriedades milagrosas que podem fornecer alívio de problemas de saúde diferentes. Portanto, você deve idealmente fazê-lo a sua bebida regular para desfrutar de boa saúde!
   

   Você já teve lemongrass chá antes? Como foi a experiência? Partilhe a sua receita lemongrass chá com a gente na seção de comentários abaixo!