Você está entre aqueles que querem evitar o leite de vaca e estão procurando alternativas saudáveis? Ou talvez você tenha decidido ir vegan! Se for esse o caso, você pode virar-se para leite de aveia!
leite de aveia é rica em todos os nutrientes essenciais e uma escolha perfeita se você é intolerante à lactose também. Esta é a solução perfeita para aqueles com restrições dietéticas específicas. Você certamente vai adorar o sabor cremoso e suave deste leite caseiro. Você pode usar leite de aveia do jeito que você iria usar leite de soja ou leite de arroz. Herbalists no oeste considerar isso como um tónico para o seu sistema nervoso
Benefícios de saúde do caseiro Leite de Aveia:.
Há uma abundância de benefícios associados com leite de aveia. Aqui estão algumas delas:
Fazendo leite de aveia em casa tem muitas vantagens. Quando você está fazendo isso em casa, você não tem que se preocupar com os aditivos naturais que são comumente encontrados em marcas comerciais. Você pode comprar aveia a granel e preparar o leite em casa. Você pode experimentar com diferentes sabores e texturas e regular o glúten, açúcar e teor de calorias nele.
Como fazer Leite de Aveia em casa?
Agora faça o seu make seu próprio aveia leite em casa. Você precisa mergulhar flocos de aveia ou aveia rápidas durante a noite. Você também pode moer no moedor de café para obter o melhor colar. A aveia pode ser misturado com água para torná-lo mais cremoso. Para obter uma consistência macia, você precisa usar um liquidificador poderoso. Manter a relação de base entre aveia e água a 1: 2. Você pode experimentar com a textura e espessura de seu leite. Vamos dar uma olhada em como você pode fazer seu próprio leite de aveia em casa:
ingredientes que você precisa: Método: Aproveite este leite de aveia nutritivo e orgânica! Se você tomar leite de aveia para o sabor, benefícios para a saúde, a intolerância alimentar, ou razões éticas, você certamente irá apreciar a sua bebida! Então, vire à aveia para todas as suas necessidades dos Láctea! Agora que você entendeu como fazer leite de aveia em casa, você não precisa esperar mais. Vá em frente, fazer a sua própria bebida de saúde em casa. Não compartilhar suas receitas de leite de aveia com a gente. E não se esqueça de compartilhar o que você mais ama sobre essa deliciosa bebida na seção de comentários abaixo.
xarope
extrato de baunilha