Durante séculos, alfafa tem sido usada para fins medicinais. Suas muitas propriedades benéficas maravilhosas não são realmente um segredo. Na China antiga, alfafa foi usada para tratar doenças, tais como pedras nos rins, problemas gastro-intestinal, etc. Em Ayurveda, a antiga prática medicinal indiano, ele é conhecido por ser um remédio eficaz para as pessoas que sofrem de artrite, bem como digestivo e doenças gastro-intestinais.
a alfafa é conhecido por ser uma das plantas mais ricos em nutrientes no mundo. Não é à toa que ele é conhecido como o "pai de todos os alimentos ', que vem do seu nome árabe' al-fac-facah '. . Ele tem grandes conteúdos de fitonutrientes, que incluem minerais e vitaminas
Vamos ter um olhar para os vários benefícios de alfafa para a pele, cabelo e saúde:
Benefícios de alfafa para a pele:
não é nenhum segredo que a alfafa é uma planta mágica que é rica em muitos nutrientes. A sua capacidade para tratar diferentes doenças da pele e melhorar a nossa pele de dentro é bem conhecida. Pessoas de todo o alfalfa mundo usam para obter a pele brilhante e saudável, tanto dentro como fora.
Alfalfa clorofila é uma substância poderosa que é conhecida por suas propriedades curativas, especialmente para problemas de pele. Vamos dar uma olhada em como esta substância maravilhosa beneficia a nossa pele:
1. Funciona como um limpador:
A clorofila na alfafa é conhecido pela limpeza nosso corpo de impurezas. É uma substância que é utilizada para desintoxicar o corpo. Ele também combate a infecção. Esta planta tem a capacidade de quebrar o dióxido de carbono e reduzir qualquer ação que envolve bactérias anaeróbias.
2. Mantém a pele saudável:
Alfalfa clorofila é rica em vitamina A e enzimas. Essas propriedades tornam essencial para a pele saudável. A vitamina A ajuda na manutenção e construção de pele que é saudável e brilhante. Ele funciona a partir do interior, produzindo grandes efeitos sobre o exterior.
3. Impede a pele seca:
A pele seca é um dos problemas de pele mais comuns que enfrentamos hoje. Alfalfa clorofila e seu alto teor de vitamina A ajuda para curar o problema de pele seca. Ele melhora a aparência e textura da pele através dos diferentes nutrientes que o corpo recebe quando consumidos
Benefícios de alfafa para o cabelo:.
A alfafa é rica em vitaminas. O B6 B1 e vitaminas encontradas neste grande planta são essenciais para o bom crescimento e saúde dos cabelos. Ele também está cheio de outros nutrientes que o tornam um ótimo remédio para tratar a calvície e evitar queda de cabelo. Eis o conteúdo de alfafa que beneficiam o cabelo:
4. Proteína:
Você já sei quão efetivo é Alfalfa para o crescimento do cabelo? Alfafa tem um elevado teor de proteína que ajuda no crescimento do cabelo. Os grãos, sementes e brotos de alfafa em sua dieta irá lhe fornecer proteína suficiente para dar-lhe o cabelo saudável.
5. Vitaminas:
Como mencionado anteriormente, alfafa tem um alto teor de vitaminas como B1 e B6, bem como C, que são benéficos para o cabelo. Vitaminas B1 e B6 são vitais para se certificar de que seu cabelo cresce de forma saudável. A vitamina C ajuda a melhorar a circulação do sangue no couro cabeludo e também com a acção antioxidante que tem lugar nos folículos pilosos. A vitamina E na alfafa aumenta a absorção de oxigênio e este por sua vez ajuda na circulação do couro cabeludo, o que é importante para o bom crescimento do cabelo e da saúde.
6. Minerais:
Alfalfa contém minerais, como cálcio, zinco e ferro. Estes minerais ajudam na prevenção e redução da perda de cabelo. O zinco é conhecido por estimular o crescimento do cabelo. O ferro presente na alfafa também ajuda no crescimento do cabelo como a deficiência de ferro pode ser uma das causas de perda de cabelo.
7. Sílica:
A sílica é conhecido por retardar o processo de perda de cabelo e ajuda na prevenção da calvície. Alfalfa contém sílica, então incluí-lo em sua dieta pode ajudar no crescimento do cabelo saudável
Benefícios de alfafa para a saúde:.
É desnecessário dizer que o alto teor de diferentes essencial nutrientes em alfafa desempenha um papel importante nos benefícios de saúde que ele proporciona. Por centenas de anos, esta planta medicinal tem sido usada para curar uma ampla gama de doenças e promover a saúde melhor. Aqui estão os vários benefícios de saúde de alfafa para que você olhe para:
8. Controles Colesterol:
Este benefício de alfalfa ajuda na eliminação do mau colesterol do seu corpo. Isso impede que os níveis de colesterol em seu corpo de ir demasiado alta, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas.
9. Treats problemas digestivos:
É bem conhecido que a alfafa é eficaz no tratamento de problemas digestivos. Gastrite, úlceras estomacais, indigestão, distensão abdominal, náuseas, etc., pode ser evitada com a utilização desta planta excelente. brotos de alfafa também são famosos por sua eficácia no tratamento da constipação crônica devido ao seu alto teor de fibra.
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