coentro ou "Dhania 'é uma erva antiga e tempero usado em todo o mundo. As sementes de coentro são nada além de frutas secas de erva coentro. Eles são marrom-amarelada na cor, com sulcos longitudinais. Eles têm uma noz sabor levemente frutado e citrus quente,,. sementes, tanto de coentro em pó inteiro e forma-são comumente usados na maioria das cozinhas da Índia. É usado como um agente aromatizante, devido ao seu sabor original. Eles são usados em picles, molhos, caril em pó e garam masala, assados. Eles também são adicionados a sopas e caldos. Mas a semente de coentro humilde é muito mais do que um agente aromatizante! Ele também é conhecido por possuir uma série de benefícios para a saúde.
Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que as sementes de coentro também pode causar alguns efeitos colaterais!
Sem dúvida, as sementes de coentro pode beneficiar o seu saúde de várias maneiras. Mas eles também estão associados com alguns efeitos colaterais, que são dadas abaixo:
1. Problemas de fígado:
O uso excessivo e prolongado de sementes de coentro pode causar problemas de fígado. componentes do óleo presentes em sementes de coentro é geralmente útil no tratamento de problemas de fígado, mas o seu uso excessivo pode dar origem a bile secreção excessiva e provoca condições anormais.
2. Reações alérgicas:
Algumas pessoas podem ter reacções alérgicas como erupções cutâneas, dificuldade em respirar, coceira, inchaço no rosto /garganta, tonturas etc. a partir do uso de sementes de coentro. Se você está propenso a estes problemas, é aconselhável consultar o seu médico antes de usar esses agentes aromatizantes.
3. Gravidez e amamentação:
Aqui vem um dos efeitos secundários graves semente de coentro que as mulheres devem tomar cuidado com! Mulheres grávidas e lactantes devem usar sementes de coentro em quantidades limitadas devido ao seu efeito sobre a secreção da glândula, que podem causar danos à mãe e do feto, bem como glândulas reprodutivas.
4. Respirando Problema:
prolongada eo uso excessivo de sementes de coentro pode levar a problemas respiratórios acompanhados por dor no peito, secura na garganta e garganta apertada. Se você enfrentar tais problemas, a atenção médica rápida é necessária.
5. Sun Sensibilidade:
Às vezes, o uso de sementes de coentro pode causar sensibilidade ao sol, aumentando o risco de queimaduras solares e câncer de pele. Se você sofre de alergia ao sol ou a sensibilidade, é aconselhável usá-lo minimamente e que também depois de falar com o seu médico.
6. Problemas de pele:
Algumas pessoas podem experimentar problemas de pele como inflamação, coceira, irritação, dermatite e escurecimento da pele após o uso de sementes de coentro. orientação médica é recomendada nesse caso eo uso deve ser interrompido se algum destes sintomas são observados.
7. Problemas gastrointestinais:.
prolongado ou excesso de uso de sementes de coentro pode causar problemas gastrointestinais, como diarréia, dor de estômago, perda de apetite e desidratação
8. Lapse da menstruação:
Geralmente, as sementes de coentro são usados para tratar distúrbios menstruais, mas algumas mulheres podem experimentar lapsos de menstruação como resultado de seu uso. Se você estiver enfrentando qualquer problema, você precisa verificar a sua dosagem.
9. Hipoglicemia ou açúcar no sangue Baixa:
sementes de coentro têm sido utilizados no tratamento de diabetes, que têm a capacidade de reduzir o nível de açúcar no sangue. Se você está em tratamento para diabetes, você deve monitorar o seu nível de açúcar no sangue antes de usar o coentro como a sua suplementação pode reduzir o seu nível de açúcar no sangue drasticamente.
10. Outros efeitos secundários:
Vários outros efeitos colaterais sementes de coentro que podem ocorrer devido ao seu consumo são dor de dente, dor nas articulações, worms, náuseas, hérnia. Embora estes problemas não são muito comuns, mas deve-se ter cuidado e consultar um médico em qualquer caso.
Quando você consumir as sementes de coentro, você tem algo bom, com um pouco de ruim. Mas contanto que você não exagere, consumindo semente de coentro é absolutamente seguro. Então, adicione o sabor de coentros para a sua comida e sua vida!
Você está ciente dos benefícios e efeitos colaterais de sementes de coentro? Compartilhe com a gente na seção de comentários abaixo.
