Todas essas frutas e legumes coloridos brilhantes alinhados no mercado! Bem, eles obtêm a sua cor e todos os agradecimentos vão para licopeno!
O licopeno é um antioxidante, que protege as células no corpo. Tomates, damascos, melancias, cor-de-rosa goiaba, grapefruit e conter esse em quantidades elevadas. Os alimentos que não são vermelhos pode também contêm licopeno, mas em quantidades menores. O licopeno não contém vitaminas. É responsável pela biossíntese de muitos carotenóides, como beta-caroteno para a fotossíntese, fotoproteção e pigmentação.
Quando o licopeno é absorvido do intestino, ele é transportado para o sangue pelas lipoproteínas e fica acumulada principalmente em tecidos. O licopeno são consumidos para proteger o organismo contra o endurecimento das artérias, doença cardíaca, cancro e da mama, da próstata, da bexiga, do pulmão, do cólon e do pâncreas. Também protege o corpo contra a infecção por HPV. Algumas pessoas usá-lo para tratar a asma e catarata
10 licopeno Efeitos colaterais:.
Embora o licopeno desempenha um papel importante em nosso corpo, ela também pode causar alguns efeitos colaterais. Alguns dos principais efeitos colaterais do licopeno são:
1. Amamentação e gravidez:
O licopeno é considerado seguro quando consumido em pequenas quantidades. Mas, não há provas suficientes para incentivar o consumo de licopeno durante a amamentação e gravidez. É melhor evitá-lo completamente ou tomar em quantidades limitadas, se você estiver grávida ou a amamentar.
2. Estimula Prostate Cancer:
A pesquisa do laboratório sugere que o licopeno pode piorar os sintomas do câncer de próstata existentes. Ele aumenta a propagação de células de cancro. Então, pule o licopeno, se você está passando por tratamentos de câncer de próstata.
3. Hipersensibilidade:
Você deve evitar tomar licopeno, se tem hipersensibilidade ou alergia ao tomate. produtos de licopeno são ácidas e agravar úlceras no estômago. Indivíduos que sofrem de problemas de acidez ou úlcera deve evitar tomá-los.
4. Interações com Drogas:
O licopeno pode aumentar o risco de hemorragia quando tomado juntamente com medicamentos como a varfarina e aspirina. Ele pode também interagir com as drogas tomadas para pressão alta e câncer. O licopeno também interage com as drogas, que são tomadas para melhorar o sistema imunológico do corpo.
5. Enfraquece o sistema imunitário:
Mais de dosagem de licopeno pode prejudicar seu sistema imunológico. Ele também pode desativar a capacidade do seu corpo para reparar-se e lutar contra infecções. Doença, como febre, inflamação e outros não podem ser reparados adequadamente quando você tomar o licopeno em grandes quantidades todos os dias.
6. Interações com ervas e Dieta Suplementos:
O licopeno também é conhecido por interagir com suplementos ou ervas tomadas para a pressão arterial alta, câncer e níveis elevados de colesterol. É também interage com as drogas, as quais são usadas para desenvolver o sistema imunitário do corpo. Quando o licopeno é tomado junto com isoflavonas de soja, os benefícios de ambos estes suplementos são neutralizados. Ele também pode interagir com as ervas tomadas para tratar a infertilidade, mas a interação não é completamente pesquisado.
7. Reação alérgica:
Algumas pessoas também pode ser alérgico a licopeno e eles podem experimentar coceira, inchaço e constrição no peito em consumir alimentos ricos em licopeno. Outros também relataram reações alérgicas, tais como erupções cutâneas e urticária.
8. Problemas intestinais:
De acordo com um estudo, o consumo de licopeno pode levar a problemas intestinais. Consumir uma dose de 30 mg de licopeno todos os dias, pode levar ao desconforto intestinal crônica, tais como náusea, indigestão, gases, vómitos, diarreia e inchaço.
9. Tone alterações da pele:
Um consumo a longo prazo de licopeno muda um pouco o tom de pele. A ingestão regular de licopeno altera a cor da pele de laranja. Esta mudança na cor da pele é chamado lycopenodermia. Esta condição não mostra quaisquer outros do que a coloração laranja sintomas. Este efeito secundário pode ser reduzida, evitando ou reduzindo a ingestão de licopeno para algumas semanas.
10. Danos O celular: carotenóides
, como o licopeno, que é conhecida a probabilidade oxidar dentro do nosso corpo sob certas condições específicas, como o tabagismo. Quando esta oxidação tem lugar, os investigadores descobriram que o licopeno também reage de forma semelhante aos radicais livres, por causar danos celulares. Isso sugere que as pessoas que fumam e consomem suplementos de carotenóides são propensos ao aumento do risco de doenças cardíacas e câncer.
O consumo de licopeno como encontrada na natureza pode causar alguns efeitos colaterais, mas isso não nega as coisas boas que vem com isso! Discutir sobre os benefícios de licopeno e efeitos colaterais com um médico para evitar quaisquer consequências graves.
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