A medicina ayurvédica indiana é talvez a forma mais antiga e mais confiável de cura do corpo. Enquanto o mundo evoluiu e mudou, as curas, receitas e remédios caseiros de Indian Ayurveda têm resistido ao teste do tempo. Eles só se tornaram mais confiável e amplamente utilizado com o tempo. Hoje, com o aumento da consciência sobre os efeitos na saúde e colaterais da medicina alopática, usando de cozinha ervas, especiarias e condimentos para o tratamento está se tornando uma opção cada vez mais atraente. Um dos muitos remédios caseiros recomendados pela Ayurveda para muitos dias simples a problemas do dia é Triphala.
O que é Triphala
Triphala não é um autônomo espécies de cozinha ou erva. Triphala é, na verdade, uma combinação de duas palavras em sânscrito, Tri: três e Phala, o que significa fruto. Isso significa "triphala" não é uma fruta ou erva, mas três frutos em um, na sua forma seca e em pó. Triphala é composto dos três frutos seguintes:
Estas três frutos são secos corretamente para obter a forma correta, em seguida, misturados em proporções adequadas e vendida como 'triphala'. Você também pode tentar e fazer a mistura em casa e ter o seu próprio pequeno pacote de tratamento em casa
6 benefícios surpreendentes Triphala:.
Enquanto os três são usados separadamente para vários planos de tratamentos , os três em conjunto podem ser um tratamento poder embalado para um número de problemas de saúde. Os benefícios da Triphala Churna estão listados abaixo.
1. Problemas digestivos:
Triphala funciona muito bem como um laxante e pode ser usado para estimular os movimentos intestinais para um estômago limpo e intestino. As pessoas com problemas digestivos ou problemas movimentos intestinais pode ter um triphala colher antes de ir para a cama à noite e ser constipação cortesia na manhã seguinte. Você também pode tomar uma colher de manhã cedo com o estômago vazio com cargas de água. O que isso faz? Ele
2. Desintoxicar : Uma vez que você começar a consumir Triphala, você também pode dar o seu corpo a desintoxicação necessário. A erva empresta sua pele um toque brilhante. 3. Olhos saudáveis : Triphala é um tónico olho potente que irá manter os olhos saudáveis e afiada. Misture e deixe cerca de 1-2 colheres de pó de triphala em água morna e deixe durante a noite. Na parte da manhã, coe a mistura encharcado e usar essa mistura para limpar seus olhos. Este remédio simples vai manter a sua infecção olhos livre e saudável. 4. Melhoria da circulação sanguínea: O churan triphala é uma ótima maneira de estimular e melhorar a circulação sanguínea saudável, melhorando e aumentando os movimentos cardio no capilar e fortalecimento de flavonóides, que ajuda na circulação sanguínea saudável e melhoria 5. Dê a sua imunidade um impulso : Graças aos benefícios Churna maravilhosa Triphala que inclui a limpeza do estômago e trato digestivo, melhorando a circulação sanguínea e nutrir o corpo de dentro, fornecendo nutrientes e minerais necessários, Tripala ajuda a aumentar a imunidade do corpo com seu poder colher embalado de saúde. 6. Reduz a inflamação : O consumo regular de triphala também ajuda a reduzir a inflamação interna e externa que se pode ter devido à falta de imunidade adequada ou a falta de nutrientes no organismo. Os contribuintes individuais: O churan triphala oferece todas essas grandes propriedades, graças aos seus constituintes, que são carregados com a bondade da natureza 1.. Amla o truque: 2. Harad é surpreendente: 3. Baheda - The Wonder Watch: os três juntos são um pacote poderoso de maravilhas saúde e trabalho para todos os tipos de problemas de saúde e problemas. O maior fator que contribui é o fato de que eles limpar o intestino e purificar o sangue. Os dois fazem a maior parte do problema que, como seres humanos enfrentam devido a comer impróprio e imunidade reduzida. Depois de conseguir o seu intestino e estômago vai saudável, você pode ter certeza de uma boa saúde. Acima de tudo, o pó triphala também ajuda a perder peso. Uma vez que ele actua como um agente anti-inflamatório, que também é usada para o tratamento da artrite e para reduzir a inflamação. Além disso, tem antioxidantes e é utilizado para prevenir ou retardar o envelhecimento. Ele também tem algumas propriedades anti-câncer. Como consumir ou usar o Triphala Churna Agora que temos estabelecido e discutido em pormenor os muitos benefícios de churna triphala, é importante conhecer e compreender a melhor forma de levar o churna para melhor resultado. Dado que os 3 ingredientes são todos diferentes em gosto e não é tão bom quando você tenta e gosto com a sua boca, juntos eles se misturam para formar um sabor que por vezes pode ser difícil para muitos cheiro ou digerir. Onde se pode obter Triphala A melhor coisa sobre medicina ayurvédica é e foi que é facilmente acessível para todos nós na cozinha da nossa casa ou pode ser feita com alguns ingredientes simples que são facilmente disponíveis. Pode-se obter os três frutos, seque-os na sombra e sol corretamente, moer e misturar-los em casa para obter melhores resultados. No entanto, para aqueles que não tem tempo para colocá-lo em conjunto, também é facilmente disponíveis no mercado para simplesmente comprar e usar! Não há tempo definido ou estação para começar seu uso. O consumo diário é o caminho a percorrer e garantir que se obtém os resultados desejados a partir do uso do pó de triphala. É uma passagem para uma boa saúde e uma vida saudável, sem nenhum custo extra. Um pode simplesmente tomar uma colher de cada dia e dizer adeus a alguns dos maiores problemas de saúde e problemas que nos assombram hoje. A chave para uma boa saúde é muitas vezes algo muito simples, como a erva triphala, que é enriquecido com a bondade que muitas vezes ignoram. Então, o que você está esperando? Vai a maneira triphala e viver uma vida mais feliz três vezes !! Você já usou Ayurveda para o tratamento? Tem o pó Triphala funcionou para você? Não compartilhar sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo!
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