Sábio foi premiado com o título de "erva do Ano" pela Associação Internacional Herb em 2001. Isso explica a popularidade desta erva humilde. Vindo da família de hortelã, que é uma potência de ácidos fenólicos, antioxidantes variados, e vários óleos voláteis - todos os quais abrem caminho para uma pele macia, suave e firme. Embalado com beta-caroteno, esta erva é um potencial agente anti-cancerígeno. Esta erva perfumada com os seus potenciais benefícios da pele fez um lugar especial para si na indústria de cosméticos e beleza. Conheça mais sobre o sábio benefícios erva proporciona para a saúde, pele e cabelo aqui
Benefícios para a saúde de Sage Herb:.
1. Lutas Depressão:
Sábio é muitas vezes usado como um remédio natural para a depressão. A presença ricos de antioxidantes tais como diosmetin, apigenina e luteolina lhe permita combater a depressão e estresse. Beber uma xícara de chá de sálvia é conhecido por aumentar o seu espírito, garantindo assim a superar os pensamentos negativos desencadeados devido à depressão.
2. Cura para Alzheimer:
Sage, quando usado regularmente, ajuda a melhorar o poder de memória. Por isso, é aconselhável para o tratamento de condições de perda de memória variados incluindo a doença de Alzheimer leve. Ele também melhora o processamento de informações entre as pessoas com a doença.
3. Bom para Diabéticos:
Os estudos indicam que esta erva tem o potencial de reduzir os níveis de colesterol, bem como triglicérides em pessoas que são diabéticos tipo 2. Os extratos de folhas desta erva é conhecida por possuir propriedades anti-hiperglicêmicos. Ele também tem sido comprovada para melhorar o perfil lipídico em diabéticos tipo 2. Assim, essas pessoas podem usar esta erva como um chá ou use os extratos de folhas para manter seu perfil lipídico.
4. Natural agente anti-inflamatório:
Os antioxidantes presentes nesta erva são conhecidos para aliviar as condições inflamatórias. É por isso que é uma das mais procuradas depois de ervas remédios para condições médicas inflamatórias, incluindo aterosclerose, artrite reumatóide e asma brônquica.
5. Bom para seu coração:
Uma porção de 2 colheres de chá de sálvia contém cerca de 20 mg de cálcio e uma boa dose de potássio, tanto as que são essenciais para o bom funcionamento do sistema cardiovascular e para manter o ritmo dos batimentos cardíacos. Esta erva não tem colesterol e é baixa em sódio. Assim, ele deve ser usado por aqueles que têm problemas de colesterol para salvaguardar doenças cardiovasculares.
6. Outros benefícios para a saúde:
Enquanto sábio oferece um monte de outros benefícios, não há evidências comprovadas para apoiar o mesmo. Um remédio bem apreciado por diarréia e asma, sálvia também é conhecido por oferecer soluções para aqueles com problemas de transpiração excessiva. A presença de fibras nesta erva é conhecida para aliviar distúrbios digestivos.
conhecido por possuir analgésicas e anti-inflamatórias propriedades suaves, esta erva é conhecida a curar inflamações e dores experientes no trato gastrointestinal.
benefícios da pele de Sage Herb:
7. Atrasos envelhecimento prematuro:
óleo de folha de sálvia é conhecido por melhorar a circulação sanguínea e estimular a renovação celular. Esta erva é rica em vitamina A e cálcio, as quais desempenham um papel importante na regeneração de células diária. Os antioxidantes de sálvia combate os radicais livres, facilitando assim as rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento. Em suma, este fabuloso erva ajuda a manter a pele mais jovem, radiante e sem falhas.
Ele também reduz rugas faciais e vermelhidão fazendo a pele parecer mais jovem e sem falhas.
8. Remédio natural para a celulite:
Como mencionado acima, óleo de folha de sálvia aumenta a circulação sanguínea. Quanto melhor for a circulação do sangue é, quanto maior a desintoxicação será. À medida que as toxinas são eliminados, celulite torna-se menos visível. O uso regular deste óleo também pode ajudar na prevenção de recorrências celulite
Benefícios Cabelo de Sage Herb:.
9. Promove saudável do cabelo:
óleo extraído das folhas de sálvia é bom para a saúde do seu couro cabeludo. O óleo de massagem em seu couro cabeludo para um melhor fluxo de sangue. A circulação melhorou irá desencadear a perda de cabelo facilidade, melhorar a formação de folículo piloso, e, assim, abre caminho para um cabelo saudável e longa.
10. Home remédio para envelhecimento prematuro:
O cabelo cinzento que tinha sido um sinal de envelhecimento é visto agora mesmo em crianças. Ter a ajuda deste óleo para resolver este envelhecimento prematuro. E, se óleo de sálvia pura não está disponível, então optar por óleo de cabelo sábio enriquecido com extrato para colher os benefícios
Os fatos nutritivos de Sage:.
Quantidade por 100 gramsCalories 315% do valor diário * Fat Total 13 g20 %
gordura saturada 7 g35%
poliinsaturada gordura 1,8 gMonounsaturated gordura 1,9 gCholesterol 0 GM0%
de sódio 11% GM0
potássio 1.070 MG30%
g20 Carboidrato total de 61%
A fibra dietética 40 G160%
Sugar 1,7 gProtein 11 g22%
vitamina A117%
vitamina C54%
Calcium165%
Iron156%
vitamina D0%
vitamina B-6135%
vitamina B-120%
Magnesium107%
você também pode consultar a tabela nutricional do sábio dado abaixo:
sage é uma erva simples que confere-lhe alguns benefícios incrivelmente impressionante . A boa notícia é que você pode encontrá-lo facilmente no mercado indiano. Então, tente esta erva e partilhar os seus pontos de vista!
