Lime é uma fruta cítrica. É de cor verde, é de forma redonda e cerca de 3-6 cm de diâmetro. suco de limão também é conhecido como Limeade. É feito de limão espremido na hora e água e faz uma bebida refrescante. Não só bom gosto, mas também é bom para a saúde. Limes são muitas vezes utilizados para adicionar sabores para várias bebidas e alimentos. Mas o mais importante, eles são uma fonte muito rica de vitamina C que é bom para sua saúde geral
Aqui estão mais alguns benefícios do suco de limão e água, ou limeade:.
benefícios da pele de suco de limão:
benefícios de cal para a pele são várias. Uma variedade de conjuntos de cara pode ser feita usando cal para promover a pele saudável. Saiba mais.
1. Clareia manchas escuras:
Graças às suas propriedades de branqueamento, suco de limão quando aplicado sobre manchas escuras com um cotonete e à esquerda por 30 minutos pode ajudar a clarear manchas escuras. Garantir que você não expor sua pele ao sol após este remédio como a cal pode tornar a pele mais sensível.
2. Anti - Pimple face pack:
erupções de acne na pele oleosa pode ser mantida à distância, aplicando regularmente um pacote de suco de limão e mel. suco de limão é ácido e mel contém propriedades anti-bacterianas e uma combinação de ambos irá ajudar a controlar a explosão de óleo sobre a pele. Para bons resultados, é aconselhável usar esta solução uma vez por semana. Se a espinha deixa uma cicatriz atrás, simplesmente massagear um pouco de suco de limão fresco sobre a ele para clarear a pele.
3. Tan Remoção:
Se demasiada exposição ao sol deixou sua pele bronzeada, em seguida, suco de limão vem a seu salvamento
Repita este remédio uma vez por semana para o melhor resultados. Alternativamente, se o tempo é curto, considerar a mistura de suco de limão com leite e aplicá-lo no rosto.
4. Brilhando Complexion:
Comece o seu dia com um copo de água morna com um pouco de mel e suco de limão espremido na hora nele. A bebida refrescante irá garantir um brilho interior em sua pele.
5. Toner Pele:
Uma mistura de suco de limão e água de rosas é um excelente toner pele. Basta massagear a pele suavemente com a mistura.
6. Rugas e preto sob-Eyes:.
Benefícios do cabelo de suco de limão:.
sumo de limão tem muitas propriedades curativas e quando usado como uma combinação com outros produtos, ele pode realmente ajudar a melhorar a qualidade e textura do seu cabelo. benefícios de cal para o cabelo são os seguintes:
7. Caspa:
Se você está cansado de usar xampus anti-caspa, é hora de mudar para um simples e de baixo custo remédios caseiros para reduzir a caspa. Adicione um pouco de suco de limão em água e usá-lo como um enxágüe final quando você lavar o cabelo. O ácido no suco de limão vai ajudar a se livrar da caspa. Para a caspa mais agressiva, corte de limão em pedaços e ferva-os com sementes de endro. Esmagar quando resfriada e massagem no couro cabeludo. Lavar depois de 30 minutos.
8. Condicionador para Cabelos:
Sumo de limão também demonstra ser um condicionador de cabelo eficiente e remove o excesso de oleosidade que são secretados pelo couro cabeludo
9.. Queda de cabelo:
Uma mistura de óleo de groselha, óleo de coco e suco de limão pode ajudar a reduzir a queda do cabelo e fortalecer as raízes do cabelo. Basta massagear a mistura no couro cabeludo e deixe durante a noite. A aplicação regular da mistura é certo para melhorar o crescimento do cabelo ao longo do tempo
Benefícios de saúde do suco de limão:.
10. Impede pedras nos rins:
Limeade contém mais ácido cítrico do sumo de toranja ou sumo de laranja. Este ácido cítrico é considerado como um inibidor natural de pedras nos rins. Pedras nos rins são compostos de cálcio cristalizado. suco de limão fresco misturado na água pode prevenir a formação de pedras nos rins, em grande medida.
11. Reduz o colesterol e pressão arterial:
Lime ajuda na redução do colesterol. Hesperidina é o principal presente flavonóide em cal. É útil na redução do colesterol. Ele também ajuda na redução da pressão arterial.
12. Previne cancros:
suco de limão e água, ou limeade, ajuda na prevenção de cancros do sangue, estômago e cólon
13.. Aids Perda de peso:
ácido cítrico presente no suco de limão também ajuda a queimar a gordura em seu corpo. Ele vai ajudar você a perder peso e manter a forma. Beber suco de limão fresco com água e mel, todas as manhãs com o estômago vazio. Você verá resultados visíveis em poucas semanas.
14. Trata problemas digestivos:
suco de limão fresco e água ajuda no tratamento de quaisquer problemas digestivos. É um remédio natural para desconforto no estômago. Isto pode ser causada devido a formação excessiva de ácido no estômago. Beber suco de limão e água promove a digestão saudável e previne a constipação.
15. Estimula fígado:
suco de limão morno com água pode ajudar a purificar o fígado. Ele também estimula o fígado e inibe o fluxo biliar excesso.
16. Mantém a saúde do coração & Previne o raquitismo:
Limeade com qualquer adoçante é realmente bom para a saúde. O magnésio presente que ajuda a manter a saúde do seu coração. O cálcio presente nela previne o raquitismo.
17. Lutas Ansiedade e Depressão:
Limes são enriquecidos com potássio, que ajuda na luta contra a ansiedade ea depressão
18.. Bom para as Mulheres:
É bom para a saúde das mulheres. Lime contém ácido fólico e cálcio. Estes dois são nutrientes importantes para as mulheres durante a concepção e nascimento. Também é bom para as mulheres durante a menopausa.
19. Estimula a memória:.
O potássio e teor de cálcio no limão ajuda a combater o esquecimento ao fazer o seu shaper memória
Valor Nutricional:
suco de 31g de limão contém 28b de água e 8 calorias. Ele é livre de colesterol. 1 onça de sumo de limão contém 2,5 g de hidratos de carbono e menos de 1 g de gordura, proteína e fibra. Ele tem apenas 1 mg de sódio.
Sumo de limão é enriquecido com vitamina C. Tem 9.2mg de vitamina C por onça. Ele contém muitos outros nutrientes importantes como a vitamina A, vitamina E, vitamina K, cálcio, folato, magnésio, potássio, Colina, fósforo e betaína
Como fazer suco de limão:.
Devido ao seu valor nutricional, cal é considerado altamente versátil e benéfico para a saúde geral da pele, cabelo e corpo. Incluindo este fruto maravilha em seu regime de beleza diário e dieta é certo para dar excelentes resultados.
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