O que é a Spirulina?
Se você está procurando uma planta que pode nutrir seu corpo, fornecendo a maioria das suas necessidades de proteínas, pode prevenir alergias e reforçar o seu sistema imunológico, então spirulina é o que você precisa. Spirulina é uma alga natural (cianobactérias) que são incrivelmente ricos em proteínas e nutrientes. É obtido principalmente a partir de duas espécies de cianobactérias: Arthrospira platensis Benefícios Spirulina Saúde:. Spirulina é um "superalimento" que possui tremenda valor nutricional. Ser rico em nutrientes vitais, esta planta oferece os seguintes benefícios para a saúde: 1. Tratamento de Alergias: Segundo a pesquisa, Spirulina pode ajudar no tratamento da rinite alérgica. O consumo de Spirulina ajuda na redução de sintomas como corrimento nasal, espirros, congestão e coceira. 2. Reduz os níveis de colesterol no sangue: Spirulina reduz os níveis de colesterol no sangue naturalmente e aumenta a absorção de minerais vitais. Consumo de vários gramas de Spirulina diária pode reduzir o LDL ou mau colesterol e melhorar a taxa de colesterol. Esta normalização do colesterol desempenha um grande papel na redução de peso. 3. Benéfica em Diabetes: Num estudo observou-se que, tendo Spirulina como um suplemento dietético, durante 12 semanas resulta em uma redução significativa nos níveis de gordura do sangue. É particularmente benéfica para diabéticos, uma vez que diminui a inflamação e ajuda a reduzir a pressão arterial e colesterol. 4. Aids na perda de peso: Spirulina é rica em beta-caroteno, clorofila, GLA e outros nutrientes de ácidos graxos, que são particularmente benéfico para as pessoas com excesso de peso. Tomar este suplemento é benéfico durante o jejum, pois fornece os nutrientes que são necessários para limpar e curar seu sistema, reduzindo ao mesmo tempo o seu apetite. 5. Previne o câncer: Vários estudos têm demonstrado que Spirulina pode impedir o desenvolvimento de progressão do câncer, reduzir o risco de iniciação câncer e estimular o sistema imunológico. É um ótimo substituto para produtos de origem animal, porque contém uma forma especial de proteína que assimila bem. Ao contrário de proteínas de origem animal, não faz fardo seu corpo com produtos residuais. Também é rica em ficocianina, um pigmento com propriedades anti-câncer. Ele fortalece a imunidade e inibe a divisão celular em excesso. Spirulina também oferece alguma proteção contra o câncer oral. 6. Melhora Cérebro /Função Cognitiva: O folato e vitamina B-12 desempenham um papel importante no funcionamento saudável do cérebro e sistema nervoso. Ser rico nesses nutrientes, Spirulina ajuda a proteger a função cognitiva como um começa a idade. Este suplemento nutricional ajuda a manter a função cerebral. 7. Cures Depressão: Spirulina é uma boa fonte de ácido fólico, que fornece alimento para o cérebro e apoia a produção de células de energia e sangue. Isto faz com que seja benéfica no tratamento da depressão. 8. Saúde dos olhos: A pesquisa mostrou que Spirulina é benéfico para os olhos. Ele é provado ser eficaz no tratamento de doenças oculares como catarata geriátricos, danos na retina diabética (retinite), lesão da retina nephritic e endurecimento dos vasos sanguíneos da retina (angiosclerosis). 9. Tratamento de úlceras: Spirulina actua como um bom tratamento de úlceras gástricas e duodenais, graças à presença de aminoácidos, cisteína e um alto teor de proteína de alta qualidade. Sendo rica em clorofila, é ótimo para manter e restaurar uma boa digestão. 10. Tratamento da hepatite e cirrose: Relatórios clínicos indicaram que a Spirulina impede, assim como curas, fígado gordo e hepato-cirrose. Este suplemento deve ser tomado durante pelo menos um mês para notar resultados benéficos. 11. Promove a vitalidade sexual: O alto teor de proteína em Spirulina, bem como a presença de outras vitaminas, minerais e enzimas, faz com que seja benéfico para melhorar o vigor sexual 12.. Saúde Dental:. Spirulina tem um alto teor de fósforo e ajuda a melhorar seus dentes 13. Propriedades antibacterianas: levedura Candida crônica é responsável pelo agravamento dos sintomas de várias doenças auto-imunes. Spirulina mantém candida supercrescimento sob controle incentivando e apoiando o crescimento de bactérias saudáveis no seu estômago.
e Arthrospira maxima.
Ao contrário de outras plantas que crescem no solo, Spirulina cresce na forma de algas verde-azuladas tanto em água doce e água salgada em estado selvagem. Ele também é cultivada comercialmente em Spirulina fazendas. O nome vem da palavra latina para "hélice", ou "espiral", por causa de sua primavera como características físicas. Esta planta é consumida como alimento, bem como um suplemento dietético. Ele está disponível em comprimido, pó e forma de flocos. Além de ser consumido por seres humanos, mas também é utilizado como um suplemento alimentar no sector da aquicultura, de aquário e aves de capoeira. Spirulina é em grande medida constituído por proteínas e aminoácidos e, portanto, é benéfico para os vegetarianos. O alto teor de proteína e de ferro faz com que seja benéfico durante a gravidez, após a cirurgia, e para estimular o sistema imunológico. Uma vez que é um alimento completo concentrado, que é facilmente incorporado em vários pratos, especialmente para as crianças que não gostam de vegetais
PREV POST PÁGINA 1 2NEXT
