A dieta é o que rege a vida de um diabético. O segundo esta doença torna-se uma parte de sua vida, cada item de alimento que você consome precisa ser constantemente monitorado. Fenigreek é um ingrediente tal, que faz com que a vida de um paciente diabético muito mais fácil e confortável. Esta é uma planta aromática. E as sementes desta planta é utilizada para fazer uma variedade de medicação. E diabetes é uma das muitas classes de medicação que é usado em.
Para além das suas aplicações medicinais, feno-grego também tem algum significado culinária. As sementes de feno-grego são usadas como tempero em muitas das receitas indianas. Profundamente disponíveis nas regiões do Norte de África, Sul da Ásia e regiões do Mediterrâneo, feno-grego surge com sementes de gosto amargo afiadas que são extremamente benéficos para o tratamento de condições diabéticas. Junto com as sementes da planta, folhas de feno-grego são igualmente benéficas para a mesma causa
Como o feno-grego Efeito Diabetes:.
O feno-grego é tão importante que se você tiver diabetes, comer a mesma traria seus níveis de açúcar sob controle, com certeza. Consumir apenas feno-grego 5g-10gm, um dia, sob qualquer forma, ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue de forma eficaz. Você seria naturalmente ansioso para saber como sementes e folhas desta planta acontecerá a ser tão importante para o tratamento de diabetes. Bem, as sementes da planta feno-grego são rica fonte de fibra solúvel, que retarda o processo de digestão, aumentando a absorção de açúcar e, portanto, reduz o nível de açúcar no sangue.
Vários especialistas de diferentes universidades do mundo têm vindo -se com fatos surpreendentes e benefícios de feno-grego como uma solução natural para diabetes. Os estudos, evidentemente, estabelecer como comer este efeito ingrediente ambos diabetes tipo 1 e tipo 2. Consumindo feno-grego regularmente não só reduz o nível de açúcar no sangue com sucesso, mas também melhora a tolerância à glicose do corpo.
Um estudo de renome realizado na Índia revela que a adição de 100 g de pó de sementes de feno-grego desengordurado na dieta regular de insulina pacientes diabéticos dependentes reduz eficazmente o nível de glicose no sangue em jejum de pacientes. Ela também ajuda a aumentar a tolerância à glucose e diminui a quantidade de colesterol de forma eficiente. O feno-grego reduz o colesterol ruim, ou LDL e triglicérides, enquanto ajuda a liberação de colesterol bom ou HDL.
Outra pesquisa surgiu com um relatório que somando-se de 15 de feno-grego em pó gm em uma refeição de um tipo 2 diabéticos efetivamente reduziu o aumento do nível de glicose pós-refeição. Assim, estabeleceu que a ingestão regular de feno-grego pode ser verdadeiramente útil e eficaz para os pacientes com diabetes. Por outro lado, as pessoas que têm histórico de diabetes na família, ou cujo nível de diabetes está na fronteira também deve comer feno-grego adequadamente
Como comer feno-grego para melhores resultados:.
O feno-grego pode ser comido muitas maneiras. Partindo de consumo cru, feno-grego pode ser adicionado em receitas como especiarias. É verdade que o feno-grego não gosto bom, mas o seu sabor amargo pode ser evitada adicionando-a a os outros ingredientes da refeição. Deve-se sempre adicionar este ingrediente no alimento cozido somente quando a comida está pronta. Não devem ser adicionados com outras especiarias. O valor nutritivo do feno-grego reduz inevitavelmente quando chega no toque de calor.
O feno-grego pode ser consumido regularmente. Mais uma vez, as folhas de feno-grego também são bons a gosto. Eles podem ser cozinhados como outros vegetais verdes com bastante facilidade. No entanto, você deve tomar o conselho de um médico antes de começar a consumir o feno-grego para o diabetes no curso regular. O seu médico iria dizer-lhe a exigência real que você precisa tomar todos os dias.
Espero que você iria começar a tomar feno-grego em uma base regular a partir de agora em diante. Tente isso e ver a mágica! Não se esqueça de nos deixar um comentário.
