grãos de café verde são as sementes não torradas, da planta Coffea arábica. Durante a torrefação, os antioxidantes naturais presentes nos grãos de café são removidas, o que não é nada benéfico para a saúde. Mas, como esses grãos de café verde não passar pelo mesmo procedimento, eles são considerados como altamente benéfico para a nossa saúde em geral. Leia abaixo para saber mais:
Benefícios de feijões verdes de café para a saúde:
1. Ricos em anti-oxidantes:
grãos de café verdes são ricos em antioxidantes, que reduzem os efeitos prejudiciais dos radicais livres no nosso corpo e cuidar de nossa saúde em geral. Um número de estudos confirmaram que os grãos de café verdes e matérias não transformadas possuem 100% de ácido clorogénico puro (CGA), o que é, basicamente, um éster do ácido cafeico ter fortes propriedades antioxidantes. Ele pode colocar um controlo sobre os níveis de glicose no nosso sangue e impedir que nossas células de pele de ficar prejudicada.
2. Estimula o metabolismo:
O presente ácido clorogênico em grãos de café verde também é conhecido como um impulsionador do metabolismo. Ele aumenta a taxa metabólica basal (TMB) do nosso corpo, em grande medida, o que minimiza a libertação excessiva de glicose do fígado para o sangue. Devido à falta de glicose, o corpo começa a queimar as células de gordura armazenada, a fim de cumprir o seu requisito de glucose. Assim, puros grãos de café verde aumentar a nossa capacidade de queima de gordura e, eventualmente, ajudar-nos a lançar fora o excesso de peso.
3. Ajuda a queimar gordura extra:
Esses grãos também contêm grande quantidade de algas. É um certo tipo de alga carregado com vitaminas e minerais essenciais. Por isso, ajuda a manter os níveis de nutrientes em nosso corpo. Em uníssono, que se anima o metabolismo de queima do nosso corpo, para que possamos queimar gorduras indesejadas e calorias rápido.
4. Suprime o apetite:
Se você está sofrendo de dores de fome frequentes, grãos de café verde pode ajudá-lo muito. Sendo um inibidor de apetite forte e eficaz, ele pode controlar nossos desejos por comida e nos afasta de excessos. Então, o nosso corpo começa a queimar os depósitos de gordura e se livrar do peso adicional.
5. Tratamento de diabetes:
Estes feijão verde também são capazes de tratar diabetes tipo 2 com êxito. O seu extracto é conhecido para diminuir os níveis elevados de açúcar na nossa corrente sanguínea, ao acelerar a perda de peso. Ambos são essenciais para a cura de Diabetes Mellitus Tipo 2.
6. Reduz os níveis de colesterol ruim:
Os nossos níveis de colesterol pode ser verificado consideravelmente com grãos de café verde. Lipoproteína de baixa densidade (LDL), também conhecido como "mau colesterol", é o principal culpado que nos torna vulneráveis a doenças cardiovasculares mortais, incluindo uma parada cardíaca. Estudos têm mostrado que ela pode ser prevenida através do consumo de extrato de grãos de café verde regularmente.
7. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea:
A pressão arterial elevada pode nos levar a várias doenças fatais como o acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, insuficiência renal crônica, etc. Mas os pesquisadores descobriram a presença de um ingrediente de aspirina-like muito ativo e poderoso grãos de café verde, que impõe um impacto positivo sobre os nossos vasos sanguíneos, impedindo que as plaquetas de ficar em cluster. Como resultado, nossas artérias não ficam endurecidas e a circulação de sangue por todo o nosso corpo é melhorada para uma grande extensão.
8. Usado Para Natural Desintoxicação:
extrato de grãos de café verde é uma desintoxicação natural. Ele limpa o nosso fígado para torná-lo livre de toxinas, maus cholesterols, gorduras desnecessárias, e assim por diante. Como o fígado é desintoxicado, suas funções melhorar muito o que eventualmente se anima nosso metabolismo e melhora a nossa saúde em geral.
9. Aumenta a energia:
Devido à presença de grande quantidade de cafeína, grãos de café verde podem ser usados como um excelente reforço de energia. Eles podem elevar o nosso nível de energia e nos manter ativo durante todo o dia.
Benefícios de feijões verdes de café para a pele
10. Reduz efeito dos radicais livres:
ácido clorogênico presentes em grãos de café verde pode reduzir os efeitos dos radicais livres no nosso corpo até 10 vezes do que o chá verde regular. Como os grãos não são torrados, existem alguns outros agentes antioxidantes da família de polifenóis, ácido ferúlico, etc., que desacelerar o processo de envelhecimento e dar-nos a pele jovem.
11. Melhora o sistema imunitário:
Estes grãos de café são altamente eficazes na melhoria do nosso sistema imunológico. Devido à ocorrência de potentes busters de radicais livres, eles podem ajudar nosso corpo a eliminar todos os tipos de elementos tóxicos e prejudiciais. Consequentemente, podemos nos livrar da pele maçante e propensa a acne.
12. Ajuda a retardar o aparecimento dos sinais do Envelhecimento:
grãos de café verde também são conhecidos por manter altos níveis de materiais voláteis como eles não precisam se submeter ao procedimento assar. Ácido gama-aminobutírico (GABA), teofilina, galato de epigalocatequina, etc, são alguns desses ingredientes que podem ajudar-nos a manter a nossa saúde da pele e de prevenção o aparecimento de rugas.
13. Ajuda a hidratar a pele:
Para além dos agentes antioxidantes, grãos de café verde também são ricos em ácidos graxos e ésteres incluindo ácido Arahidic, ácido linoleico e ácido oleico, que nutre e hidrata nossa pele para parar a flacidez, descoloração e outras danos graves.
Benefícios de feijões verdes de café para o cabelo
14. Remove substâncias que danificam cabelo:
conteúdo antioxidante de grãos de café verde é igualmente benéfica para o nosso cabelo. Como isso nos ajuda a lutar contra tudo tóxico e prejudicial, nosso cabelo continua forte, saudável e bonito.
15. Lutas calvície:
A alopecia androgenética, também chamado de "perda de cabelo padrão feminino 'também pode ser curada com grãos de café verde. O extrato de esses grãos podem impulsionar o crescimento, bem como a espessura da nossa fios de cabelo significativamente.
No conjunto, grãos de café verde valem a pena um olhar se você quer cuidar melhor de sua saúde, pele e cabelo .
