6 Melhores Benefícios & amp; Usos de folhas de feno-grego (Kasuri Methi) para a pele, cabelo e Health

A palavra "feno-grego" tem sua origem na língua latina, e refere-se a 'feno grego ". A razão por trás disso é que esta erva é convencionalmente utilizado como alimento para animais. Ele tem alguns outros nomes também - feno-grego, chifre de cabra e Pé de Pássaro. É comumente visto nas zonas mediterrânicas do Sul da Europa. folhas de feno-grego também são conhecidos como "Kasuri Methi 'ou' Kasoori Methi 'em Hindi,' Menthikora 'em Telugu,' Venthiya Keera 'em Tamil,' Menthya Soppu 'em Malayalam, e' Methi Sag 'em Bengali.

Para idades, foi produzido nesta região, juntamente com o Norte de África e na Índia. Habitantes dessas regiões usar ambas as folhas e sementes como um tempero para seus pratos. A erva de feno-grego é basicamente sob a forma de sementes e funciona como um suplemento nutricional efectivo. Devido aos inúmeros benefícios à saúde proporcionados por essa erva, elas foram utilizadas pelos amantes da erva para idades.

Benefícios de saúde do folhas de feno-grego

1. Intestinal Problemas:

Esta folha é altamente benéfico para o tratamento de funções hepáticas pobres e dispepsia. Também é útil no tratamento de problemas gástricos e outros problemas intestinais. É também utilizado para a cura de disenteria e diarreia. Estas folhas também são usadas na forma de pó para o tratamento de problemas gastrointestinais, bem como alergias ou congestionamento da zona de respiratório superior (1).

Para usá-lo como um ambientador boca, secar estas folhas na um lugar de sombra e triturá-los em pó fino. Espremer algumas gotas de sumo de limão em um recipiente e colocar o pó seco na mesma. Em seguida, aquecer a panela por alguns minutos antes de usar. Finalmente, deixe-o arrefecer. Assim que a mistura secou, ​​você pode usá-lo para fins diferentes.

2. Colesterol:

folha de feno-grego tem um efeito muito forte sobre os níveis de lipídios no sangue; ele também pode ser útil na redução da aterosclerose. Pacientes que sofrem de flutuações de lípidos beneficiar enormemente a partir desta erva; a razão por trás disso é a sua capacidade de reduzir os níveis de colesterol, LDL e triglicérides, enquanto puxando para cima os seus níveis de HDL. Coloque algumas dessas folhas em água e deixe durante a noite; manhã seguinte, coe a água e consumi-lo (2).

3. Diabetes:

As propriedades curativas do feno-grego são bastante semelhantes aos de canela; devido aos seus elementos anti-diabéticos, este tempero é capaz de controlar o metabolismo da glicose. Ela também ajuda na prevenção e tratamento da diabetes tipo II (3).

a funcionar de uma maneira semelhante ao bem conhecido medicamento anti-diabético glibenclamida, este homeostase da glicose saldos erva sangue e reduz a resistência à insulina celular. De acordo com os pesquisadores médicos, feno-grego reduz os níveis de açúcar no sangue dos diabéticos Tipo II por uma enorme percentagem.

4. Problemas cardíacos e lipídios no sangue:

Esta erva, feno-grego, tem um forte efeito de equilíbrio nos níveis de lipídios sanguíneos e reduz os riscos de aterosclerose. Em caso de diabetes, tem justificado uma notável capacidade de reduzir os níveis de LDL, triglicérides e colesterol. Uma característica mais importante desta especiaria é o seu poder para reduzir a criação de plaquetas, que, por sua vez, reduz as chances de repente coagulação do sangue em seu coração; as consequências comuns sendo derrames e ataques cardíacos em massa. Como a maioria das outras especiarias, feno-grego também contém antioxidantes fortes. É também benéfico na protecção de outros antioxidantes gerados internamente a partir de qualquer tipo de dano. Ele também protege o corpo contra uma variedade de outras doenças crónicas (4).

Pele Benefícios de folhas de feno-grego

5. Reduzir manchas:

Esta erva é altamente benéfico na redução marcas da pele e manchas. Se há algumas marcas mais resistentes ou manchas em seu rosto, considere usar algo natural como folhas de feno-grego. Misture uma colher de pó de sementes de feno-grego com algumas gotas de água; misturá-lo continuamente até que é suave na textura. Em seguida, aplicar este colar em seu rosto e deixe por quinze minutos. Em seguida, deslize-o fora com uma bola de algodão molhado (5).

Cabelo benefícios de folhas de feno-grego

6. Por muito tempo e cabelo brilhante:

Para cabelos longos e brilhantes, aplicar uma pasta de feno-grego de espessura em seu couro cabeludo e mantê-lo por quarenta minutos. Em seguida, lave-o com água fria. Você pode repetir esta prática uma ou duas vezes por semana. Considerando-se os seus inúmeros benefícios naturais, ele funciona como uma excelente alternativa para química prejudicial e perigoso encontrado em xampus locais (6)

Imagens:. Getty