13 benefícios surpreendentes e usos da Fig Suco para pele, cabelo e Saúde

Fig, vulgarmente conhecido como 'Anjeer' na Índia, é uma fruta nativa do Mediterrâneo e regiões da Ásia. Esta fruta formaram uma parte importante da dieta dos antigos romanos e gregos e é dito para aumentar a força e rapidez devido ao seu rico valor nutricional. É rico em fibras, água e minerais, como cálcio, potássio e manganês. Beber suco de figo é, portanto, uma forma eficaz de obter os nutrientes desta fruta.

Ser rico em cálcio e potássio, suco de figo é particularmente benéfico para as mulheres, uma vez que ajuda a aumentar a densidade óssea e, consequentemente, eles podem reduzir o seu ingestão de produtos lácteos para obter o cálcio necessário. Assim, figo é um baixo teor de gordura perfeita e menos substituto de colesterol para os produtos lácteos. Também aumenta a força e resistência e, muitas vezes faz parte da dieta dos atletas. Este suco não tem efeitos colaterais e pode até mesmo ser dada a crianças pequenas. Fig suco é geralmente disponíveis em supermercados. Alternativamente, ele pode ser preparado em casa com a ajuda de um espremedor. Depois de extrair o suco também precisa ser tensas com a ajuda de uma peneira

benefícios do suco do figo

Fig benefícios do suco de Saúde:.

Uma vez que os figos são extremamente nutritiva, vários benefícios de saúde estão associados com suco fig. Dada a seguir são os benefícios de saúde de beber o suco fig.

1. Excelente laxante & Natural indutor de sono:

Os figos são excelentes fontes de vitamina B6 e, portanto, figo suco é um excelente laxante. Beber suco de figo à noite ou antes de dormir pode curar a insônia. Isto é porque contém triptofano, um dos 20 aminoácidos básicos, que é um indutor de sono natural. Sendo um laxante suave, ele pode até mesmo ser dada a crianças pequenas.

2. Cura brônquica Infecções:.

Fig suco é eficaz na remoção de infecções nos brônquios, uma vez que acalma as membranas mucosas na garganta e ajuda a reduzir a irritação

3. Cura a constipação:

Fig suco também pode ser usado na cura de constipação. suco Fig combinado com leite de aveia ajuda no alívio de sintomas de constipação. Para este efeito, você pode levar cerca de 300 ml de leite de aveia e 90 ml de suco de figo com algum extrato de alcaçuz. Este deve ser consumido logo depois de acordar para o alívio rápido. Alternativamente, a combinação de suco de figo e suco de ameixa também pode ser tomado no início da manhã para curar a constipação.

4. Lutas da bexiga Pedras:

pedra da bexiga pode ser causado devido ao acúmulo de depósitos minerais na bexiga. suco de figo concentrado é uma boa fonte de minerais e nutrientes, além de ser baixa em colesterol e sódio. Assim, pode ser eficaz na luta contra pedras na bexiga.

5. Natural Construtor de corpo:

Ser rico em carboidratos e açúcares naturais, atos de suco de figo como um construtor de corpo natural. Beber suco de figo pode aumentar a sua vitalidade, permitindo-lhe exercitar mais e queimar calorias extras. Uma porção de suco fig fornece cerca de 250 kcal de energia e 3 gramas de proteína. O alto teor de glucose de suco de figo pode abastecer os músculos no curso de um treino enquanto proteína é uma construção muscular e construção do corpo de nutrientes. Assim, o suco de figo pode ser um substituto eficaz para bebidas de energia do edifício do músculo feitas artificialmente para os construtores de corpo e atletas.

6. Ajuda na queima de calorias em excesso:

Este suco é propício para a perda de peso devido ao seu alto teor de fibras. Beber suco de figo como parte de uma dieta de perda de peso vai ajudar na redução calorias desnecessárias, mas ainda fornecer o corpo com a nutrição necessária. Em alguns países, o extrato de figo é usado em vez de açúcar nas sobremesas feitos para diabéticos.

7. Bom substituto do leite materno:

Sumo fig orgânico é similar na composição do leite materno e pode até mesmo dobrar o tamanho da criança em seis meses. Isto é particularmente benéfico para mulheres infectadas pelo HIV /SIDA que não podem amamentar seus bebês. Fig suco também é uma alternativa para aquelas crianças que são alérgicas a substâncias como o soro de leite e soja presentes nas fórmulas infantis.

8. Impede a degeneração macular:.

Fig suco pode ajudar na prevenção da degeneração macular ou seja, idade fraqueza induzida de visão

9. Outros benefícios adicionais:

Além dos benefícios indicados acima, suco fig reduz o risco de cancro da mama, cura hemorróidas e regula a pressão arterial

Fig Juice benefícios da pele. :

assim como o resto do corpo, sua pele também necessita de um abastecimento adequado de nutrientes vitais, vitaminas e antioxidantes para manter a sua saúde. sucos de frutas desempenham um papel importante em fornecer-lhe com a pele brilhante e afastar problemas de pele e suco de figo não é excepção.

10. Cura feridas, verrugas, Acne & Espinhas:

Este suco tem boas propriedades de cura e pode curar feridas na pele e verrugas. Aplicando o suco de figos frescos purê em seu rosto por 10 a 15 minutos é útil no tratamento de acne e espinhas.

11. Previne sinais de envelhecimento:

Figos também contêm vitamina C. A vitamina age como um antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam a pele, evitando assim que os sinais de envelhecimento. Fig suco pode ser tomado para receber esse benefício

Fig Benefícios Cabelo Juice:.

O consumo de frutas que são ricos em certas vitaminas, como as vitaminas C e E e os minerais podem promover o crescimento de cabelo e perda de cabelo combate. O conteúdo nutricional do suco de figo é favorável para o cabelo saudável.

12. Contribui para o crescimento do cabelo:

O magnésio é um mineral que contribui para o crescimento do cabelo e suco de figo podem ser tomadas para aumentar a ingestão deste mineral

13.. Contribui para a formação de colágeno:

Fig suco contém cálcio que contribui para a formação de colágeno que compõe seu cabelo e pele

Espero que este artigo tem convertido-lo para um amante.! Não nos deixar um comentário.