O que é branco abóbora?
A abóbora vegetal é uma polpa de cabaça-like que pertence ao gênero Cucurbita eo cucurbitae família. Pumpkins são geralmente popular para torta de abóbora que é tradicionalmente uma parte das refeições Ação de Graças nos Estados Unidos. Pumpkins estão disponíveis em diferentes variedades e cores que variam do amarelo, laranja, marrom, cinza e branco. abóbora branca é bastante comum na Inglaterra, onde ele é usado principalmente para fins de escultura e decoração. Devido à sua pele branca, é considerada excelente para esculpir, bem como pintura. Pumpkins formam uma parte importante da decoração para o Dia das Bruxas em que um rosto é esculpido por ele e a abóbora é escavado para acender velas dentro.
Além de ser usado como peças decorativas, abóbora branca pode facilmente substituir a abóbora laranja muitas receitas, incluindo tortas de abóbora e sopas. abóbora branca está disponível em diversas variedades, como Lumina, vaia do bebê, algodão doce, casper, abóbora albino, abóbora fantasma etc. A variedade Lumina tem um sabor e textura incrível e pode ser usado para o cozimento. abóbora branca também pode ser escavado para ser usado como uma terrina servindo
White Pumpkin Benefícios
Benefícios de saúde do branco abóbora:.
Além de fazer as decorações atraente, abóbora branca pode fazer parte de muitos pratos, pois é altamente nutritiva com vários benefícios à saúde. É baixa em calorias e rica em vitaminas A, B6, C e E. Além disso, ele contém minerais como o magnésio, fósforo, ferro, folato, niacina e tiamina, bem como caroteno, luteína e zeaxantina. Seus benefícios de saúde são os seguintes.
1. Reduz o colesterol:
Abóbora branca contém quantidades elevadas de fitoesteróis. Estes compostos podem substituir e normalizar o colesterol para um nível saudável, proporcionando uma proteção contra certos tipos de câncer.
2. Anti-depressivo:
A deficiência de triptofano é responsável por causar depressão. abóbora branco é rico em L-triptofano, um amino-ácido essenciais que não podem ser produzidos pelo corpo. Este composto químico é fundamental para aliviar um humor deprimido, proporcionando uma sensação de felicidade e bem-estar.
3. Benéfico para a saúde dos olhos:
abóboras brancas têm grandes quantidades de luteína e zeaxantina que são vitais para proteger os olhos contra os danos dos radicais livres e impedindo a formação de catarata, degeneração macular e astigmatismo. Consumir esta abóbora em uma base regular ajuda a promover a saúde dos olhos, pois é rico em vitamina A.
4. Anti-inflamatório:
As sementes verdes de abóbora têm propriedades anti-inflamatórias e, portanto, são eficazes contra artrite e inflamação das articulações. decocção feita a partir de polpa de abóbora pode ser utilizado no tratamento de inflamação intestinal.
5. Benéfico em Asma:
Os antioxidantes no abóbora branca proteger o sistema respiratório contra infecções e ataques de radicais livres. Assim, eles reduzem e curar ataques de asma.
6. Tratamento de úlceras pépticas:
As propriedades medicinais contidas no branco ajuda a abóbora em calmante do trato gastrointestinal e curar problemas digestivos e úlceras pépticas
7.. Proteção contra o câncer de próstata:
Abóbora e suas sementes têm um alto teor de carotenóides e zinco, que fornecem proteção contra o câncer de próstata. Estes compostos ajudam a prevenir o alargamento da próstata, bem como problemas de bexiga irritável. As sementes de abóbora são utilizados no tratamento de hyperasia prostática benigna (BPH).
8. Melhor Sistema Imunológico:
A rica variedade de nutrientes na abóbora branca e branco suco de abóbora maravilhas em impulsionar o sistema imunológico, aumentando a produção e desempenho de células brancas do sangue. Assim, eles oferecem resistência contra vários tipos de infecções
benefícios da pele de Branca Abóbora:.
Abóbora branca tem um alto teor de antioxidantes na forma de vitaminas A, C e E, bem como zinco, que são grandes para sua pele. Alguns dos benefícios da pele de abóbora branca são os seguintes.
9. Impede danos para a pele:
Abóbora branca é uma ótima opção se a sua pele é danificada por condições ambientais, como a exposição excessiva ao sol. A vitamina A acalma e suaviza a pele e vitamina C ser um antioxidante pode ajudar a reparar os danos causados pelos radicais livres. Abóbora faciais máscaras, hidratantes e cascas nutrir muito a sua pele, promovendo a absorção de nutrientes.
10. Benefícios anti-envelhecimento:
abóboras brancas são ricos em vitaminas A, C e E, bem como zinco, que juntos dão-lhe uma pele saudável e brilhante e aumentar a produção de colágeno para prevenir sinais de envelhecimento. Tendo uma chávena de sementes de abóbora hidratos diárias e nutre a pele, protegendo assim contra o aparecimento de rugas. Ele também contém enzimas de frutas e ácidos alfa-hidroxi (AHAs) que aumentam a renovação celular para iluminar e suavizar a pele.
11. Anti-acne:
Abóbora branca contém acne combate vitaminas E e T, mais comumente conhecido como torulitine. Assim, ele é utilizado em vários produtos anti-acne que proporcionam alívio de acne, manchas ou fugas frequentes. Esfregando o lado carnuda da abóbora fresca em seu rosto duas vezes por dia funciona como um toner naturais de combate a mancha.
12. Benéfico para oleosa & Pele seca:
As sementes de abóbora contêm ácidos graxos essenciais e vitamina E, que são vitais para manter a boa função de barreira da pele, bem como regular sebo. abóbora branca é usada como um ingrediente ativo em toners pele, peelings e máscaras anti-acne para reduzir o tamanho dos poros, controlar o excesso de óleo e prevenindo o aparecimento de cravos e espinhas.
abóbora branca contém enzimas naturais que ajudam na dissolução células da pele seca. Ser rico em enzimas, ele é usado em produtos para a pele para mãos e pés calmantes e suavizantes seca, rachada. Você pode combinar duas colheres de sopa de purê de abóbora com duas colheres de vaselina para o seu tratamento calcanhar seco. Aplicá-lo em seus pés durante a noite e colocar meias de algodão por hidratação profunda.
13. Esfoliante natural:
Abóbora branca é frequentemente usado em esfoliantes e hidratantes, pois ajuda na remoção de células superficiais da pele de idade e incentiva produção de novas células. Devido à sua estrutura molecular pequena, ela pode penetrar mais profundamente na pele e tratar a pele sem brilho, pele e pigmentação envelhecimento
Benefícios do cabelo de branco Abóbora:.
Além da pele, os nutrientes contida na abóbora branca são extremamente benéficas para o seu cabelo. Alguns de seus benefícios para o cabelo são os seguintes.
14. Para promover o crescimento de cabelo:
Abóbora é rica em vitamina A, que é extremamente benéfico para o couro cabeludo. Ele também contém potássio, que ajuda a promover o re-crescimento de cabelo e prevenir a queda de cabelo.
15. Adequado para a seco ou danificado cabelo:
Assim como o tratamento da pele seca, esta abóbora é extremamente benéfico para cabelos secos ou danificados. Assim, ele pode formar uma parte de seu regime de cuidados do cabelo, onde ele pode ser aplicado externamente em seu cabelo, juntamente com outros ingredientes, tais como coco, mel e iogurte.
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