Como uma criança, eu lembro da minha avó recomendar o óleo de rícino para praticamente qualquer doença. Para ela, era o go-to home remédio para uma série de problemas. Conhecido como "Arandi Kaa Tel 'em Hindi,' Aamudamu 'em Telugu,' Erandela Tela 'em Marathi,' Amanakku Enney 'em Tamil,' Avanakkenna 'em Malayalam, e' Rerira Tela" em bengali, ele passa a ser um dos os ingredientes mais utilizados. O óleo de rícino é extraído por prensagem das sementes da planta de rícino, também conhecidos como Ricinus communis (1). É um óleo vegetal, ea planta é em grande parte nativa da África e da Índia. Mas o óleo foi feita famosa em todo o mundo pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. É usado em vários cosméticos, sabonetes, têxteis, óleos de massagem, e até mesmo medicamentos, devido ao fato de que ele tem uma abundância de benefícios para sua pele, cabelo e saúde.
Porque você deve usar óleo de rícino
benefícios da pele
1. Cura inflamadas da pele 2. Combates sinais de envelhecimento 3. Reduz Acne 4. hidrata a pele 5. Fades Blemishes 6. Previne estrias 7. reduz a pigmentação
Benefícios Cabelo
8. Promove o crescimento do cabelo 9. Trata couro cabeludo Infecções 10. Evita envelhecimento prematuro 11. Condições de cabelo
Benefícios para a saúde
12. Treats Ringworms 13. Desinfecta feridas 14. atua como um laxante 15. Reduz a dor nas articulações /Arthritis 16. aumenta a imunidade
Pele Benefícios
1. cura inflamado pele
O óleo de mamona é uma benção quando se trata de curar a inflamação da pele que pode ser causada por queimaduras solares, acne e pele seca.
O que Você Precisa
o que você tem que fazer
Porque é que funciona
O óleo de mamona tem propriedades curativas que ajudam com inflamações da pele de todos os tipos (2).
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2. Lutas sinais de envelhecimento
Um dos benefícios surpreendentes do óleo de mamona é que quando ele é usado topicamente, pode retardar o envelhecimento.
Porque é que funciona
o óleo de rícino, quando aplicado à pele, penetra profundamente e estimula a produção de colagénio e elastina (3). Este, por sua vez, ajuda a suavizar e hidratar a pele. Ele retarda o aparecimento de rugas e linhas finas e torna a pele mais suave, mais suave e mais jovem. As linhas finas ao redor da área dos olhos também pode ser tratada com a sua aplicação.
Back To TOC Sims 3. Reduz Acne
Aqueles que têm acne-propensa pele tendem a coíbe de a maioria dos óleos como eles tendem a obstruir os poros e agravar o seu problema. Usando o óleo de mamona pode revelar-se benéfica na redução da acne.
O Que Você Precisa
algumas gotas de óleo de rícino
O que você tem que fazer
Porque é que funciona
o óleo de mamona é rico em ácido ricinoleico que combate as bactérias que causam acne (4). Ele efetivamente penetra nas camadas da pele, tornando-se um excelente remédio para acne (5).
Back To TOC página 4. Hidrata a pele
O óleo de mamona deixa-lo com a pele lisa, macia e revitalizada. Então, se você está procurando um hidratante da pele barato e natural, você sabe o que chegar para!
O Que Você Precisa
Algumas gotas de óleo de rícino
O Que Você tem que fazer
Porque é que funciona
o óleo de mamona é um hidratante maravilhoso (6). Os ácidos gordos altamente concentradas penetrar facilmente na pele. Isso ajuda a remover manchas secas e restaura a hidratação da pele. O óleo de mamona encontra usos em várias indústrias, mas é valorizada no segmento de cuidados com a pele por sua capacidade de hidratar de forma eficaz.
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5. Desvanece manchas
O óleo de mamona é usado frequentemente para desaparecendo manchas e cicatrizes. Os resultados não serão visíveis durante a noite. Ele funciona lentamente a este respeito, e precisa ser usado regularmente para ver os resultados proeminentes.
Porque é que funciona
Mais uma vez, os ácidos graxos presentes no óleo de rícino vir para o resgate. Eles penetram profundamente no tecido da cicatriz e engordar-lo ao incentivar o crescimento de tecidos saudáveis ao redor. Isso ajuda as manchas desaparecem (7).
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6. Impede Estrias
As estrias são geralmente o resultado de gravidez, quando a pele sobre as experiências abdômen drásticas que se estende por um curto período de tempo. pele mais elástica significa estrias menores, e é aí que o óleo de rícino entra em jogo.
Porque é que funciona
O óleo de mamona é rico em ácidos graxos. Então, quando ele é usado topicamente durante os dois últimos meses de gravidez, pode prevenir as estrias (8).
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7. Reduz a pigmentação
O óleo de mamona é extremamente bom em limpar a pele de manchas e marcas. É tão eficaz que os dermatologistas recomendam óleo de rícino para tratar desiguais tom de pele, manchas e marcas por causa de sua capacidade de reduzir a pigmentação.
Porque é que funciona
O óleo de mamona é repleto de ácidos graxos , especificamente ômega-3 ácidos graxos. Estes ômega-3 hidratar a pele, ao mesmo tempo estimular o crescimento do tecido saudável, dando-lhe uma pele livre de defeito e flexível (9).
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Cabelo Benefícios
8. Promove o crescimento do cabelo
o óleo de mamona é um excelente remédio para a promoção do crescimento do cabelo. Massagear o couro cabeludo com ele pode dar-lhe um cabelo mais grosso e mais longo.
Porque é que funciona
O óleo aumenta a circulação de sangue para os folículos, levando a um crescimento mais rápido do cabelo. O óleo também tem ómega-9 de ácidos gordos essenciais que são responsáveis para o cabelo saudável (10). Também ajuda a reduzir pontas duplas, controla a ruptura do cabelo, e as condições e hidrata o cabelo.
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9. Trata couro cabeludo Infecções
infecção do couro cabeludo pode causar grandes problemas do cabelo como remendos calvos, caspa, e um prurido couro cabeludo. Usando o óleo de mamona pode ajudar a se livrar desses problemas.
Porque é que funciona
O óleo de mamona é antifúngico e antibacteriano. Ele pode combater patógenos e microorganismos que causam a infecção (11).
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10. Impede prematuro Graying
Se o seu cabelo começou a mostrar os primeiros sinais de envelhecimento, aplicando óleo de mamona pode impedir o cabelo de perder mais pigmento.
Porque é que funciona
A aplicação de óleo de rícino é um método popular para evitar envelhecimento prematuro (12). Ele ajuda o seu cabelo manter a sua pigmento, e retarda o seu cabelo virar cinza ou branco
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11. Condições Cabelo
Uma resposta a todos os problemas de cabelo, óleo de rícino pode ser extremamente útil no tratamento de cabelos secos e danificados
O Que Você Precisa
1 colher de chá de óleo de rícino
o que você tem que fazer
Porque é que funciona
as propriedades umectantes da fechadura ajuda de óleo na umidade no cabelo (13). Isso evita que o cabelo de virar seca e torna mais suave e macia.
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Benefícios para a saúde
12. Trata Ringworms
O óleo de mamona efetivamente trata micose, um problema comum e teimoso em todos os grupos etários.
O Que Você Precisa
óleo
o que você tem que fazer
Porque é que funciona
O composto ativo chamado ácido undecylenic que é encontrado em óleo de rícino ajuda a tratar micoses (14).
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13. Desinfecta feridas
O óleo de mamona funciona como um excelente desinfectante em cortes e arranhões.
Porque é que funciona
As propriedades antimicrobianas torná-lo eficaz para tratar pequenos cortes e arranhões (15 ). E porque tem propriedades anti-inflamatórias, que também ajuda a aliviar a dor.
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14. Atua como um laxante
Um dos principais usos do óleo de mamona é como um laxante. Ele ainda é usado amplamente como uma parte da medicina convencional e folk.
Porque é que funciona
O ácido ricinoleico presente no óleo de rícino é o que induz o efeito laxante (1). Assim, consumir o óleo de mamona pode ajudar se você está sofrendo de constipação.
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15. Reduz dor nas articulações /Arthritis
O óleo de mamona é um ótimo remédio para o tratamento da dor causada pela artrite. Um pacote de óleo de mamona pode proporcionar alívio da dor nas articulações e tecidos.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
Porque é que funciona
As propriedades anti-inflamatórias do óleo de rícino torná-lo ideal para o alívio da dor nas articulações, inflamação do nervo e dores musculares (17 ).
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16. Aumenta a imunidade
praticantes e seguidores Naturopatia observar que o óleo de rícino ajuda a aumentar a imunidade. Mesmo quando ele é usado topicamente, aumenta os mecanismos de defesa do seu corpo.
Porque é que funciona
O óleo de mamona, quando usado topicamente, aumenta o número de células T-11, o que sinaliza um impulso nos mecanismos de defesa do corpo (18). As células T-11 formar anticorpos contra patógenos e toxinas, que promove uma melhor saúde.
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Valor nutricional do óleo de rícino
composição média de cadeias de ácidos óleo /graxos de sementes de mamona
ácido nameAverage Percentagem RangeRicinoleic acid95
para
85%
oleico
acid6 para
2%
linoleico acid5
para
1%
Linolenic acid1
para
0,50%
esteárico acid1
para
0,50%
palmítico
acid1 para
0,50%
Dihydroxystearic acid0.5
para
0,30%
Others0.5
para
0,20%
a Palavra de Atenção
FDA classificou o óleo de rícino como "geralmente reconhecido como seguro e eficaz" (19). Mas tem a sua lista de efeitos colaterais e deve ser usado com cautela.
Realizar um teste básico de alergia antes de pular no vagão remédio de óleo de rícino. Dab algumas gotas de óleo de rícino em seu braço e deixá-lo ligado durante a noite. Se você sentir coceira ou erupções cutâneas ou vermelhidão, que você pode ser alérgico.
A ingestão de óleo de mamona pode causar náusea, dor abdominal, diarréia e fraqueza (20). Se você estiver enfrentando esses sintomas, contacte o seu médico imediatamente.
O óleo de mamona tem sido conhecida por induzir o parto mais cedo, por isso não é recomendável para mulheres grávidas, para consumi-lo. Pode interagir com outros medicamentos, então você precisa consultar o seu médico antes de usar óleo de rícino.
Você sabe de mais nenhum usos do óleo de rícino? Compartilhá-los com a gente na seção de comentários.
