11 benefícios de saúde surpreendentes e usos de Rosehips

Rosa Mosqueta é um fruto da planta rosa, que consiste em várias fruitlets secos e fechados por um, carnuda copo floral alargada, geralmente vermelho. A planta cresce até dez pés de altura e tem flores perfumadas. Rose plantas são nativas da Ásia, Norte de África e da Europa.

Rosehips são a parte redonda das flores rosa logo abaixo as pétalas. Rosehips, avaliadas pelo seu uso medicinal, vêm de em variedades Rosa, Rosa gallica e de Rosa canina.

Rose quadris são aproximadamente do mesmo tamanho e forma como que de cerejas, mas tenha a carne tenra. A semente peluda da roseira deve ser descartada antes de comer como que pode levar à coceira intensa.

Secas rosa mosqueta e sementes são usadas para fazer medicina. As propriedades medicinais pode ser obtido, utilizando-os para fazer chás, xaropes e geleias. Eles também são usados ​​para fazer os óleos que ajudam a melhorar a tez

Rosehips Valor Nutricional:.

Rose quadris têm um alto teor de vitamina C, vitamina A, cálcio e ferro. Além disso, rosa mosqueta são ricas fontes de flavonóides bio, pectina, vitamina E, selênio, manganês e vitaminas do complexo B. Ele também contém quantidades moderadas de magnésio, fósforo, potássio, enxofre e silício

USDA Nutrition Gráfico:.
Nutrient
Unidade
1 Valor por 100,0g
1,0 cup 127g
ProximatesWaterg58.6674.50Energykcal162206Proteing1.602.03Total lipídios (gordura) g0.340.43Carbohydrate, por differenceg38.2248.54Fiber, dietaryg24.130.6Sugars totais, totalg2.583.28MineralsCalcium, Camg169215Iron, Femg1.061.35Magnesium, Mgmg6988Phosphorus, Pmg6177Potassium, Kmg429545Sodium, Namg45Zinc, Znmg0.250.32VitaminsVitamin C, ascórbico total de acidmg426.0541.0Thiaminmg0.0160.020Riboflavinmg0.1660.211Niacinmg1.3001.651Vitamin B-6mg0.0760.097Vitamin A, RAEμg217276Vitamin A, IUIU43455518Vitamin E (alfa-tocoferol) mg5.847.42Vitamin K (filoquinona) μg25 .932.9

Benefícios Rosehip para a saúde:

Rose hip é apresentado como um remédio natural para uma variedade de problemas de saúde. Esta fruta vermelha escura certamente não é um estranho no mundo da medicina alternativa e poderia facilmente ser descrito como um superstar nutricional com seu alto teor de ferro e vitamina.

1. Rose hip tem sido amplamente aclamado para tratar a artrite reumatóide. O consumo regular ajuda a aumentar a mobilidade por 20 a 25%. Ela diminui a dor e melhora o humor geral dos pacientes. Pessoas tratadas com Rose hip experimentaram uma redução significativa na dor, rigidez e inflamação das articulações. As propriedades anti-inflamatórias dos quadris rosados ​​são úteis no tratamento de pacientes que sofrem de artrite do joelho ou da anca.

2. A vitamina C na roseira tem sido comprovada para diminuir problemas respiratórios e prevenir a asma. Rose Hips rica dieta também reduz chiado sintomas em crianças e auxiliares no tratamento da asma, tosse crônica, falta de ar e até mesmo corrimento nasal. A presença de várias vitaminas e minerais em rosa mosqueta também ajuda a aumentar a imunidade e diminui a duração do frio.

3. Antioxidantes presentes no Rose hip também ajudam a reduzir o nível de colesterol em uma pessoa. Milhões de pessoas sofrem de problemas de colesterol que pode levar a conseqüências perigosas. Os médicos recomendam sempre mudanças na dieta para pessoas que querem reduzir o colesterol. É aconselhável beber rosa chá hip se você sofre de problemas de colesterol. É particularmente útil para aquelas pessoas que se abstêm de tomar a medicação. Rosa mosqueta ajuda a prevenir doenças cardíacas em pessoas obesas que eleva a pressão arterial sistólica.

4. Roseira conter uma variedade de antioxidantes como carotenóides, flavonóides e polifenóis e assim por diante. Estes antioxidantes ajudam a prevenir o câncer e outras doenças cardiovasculares. Rose hip é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso organismo de radicais livres que causam o estresse oxidativo, ou "ferrugem celular", que pode levar a uma série de condições médicas graves.

6. Pacientes diabéticos também podem beneficiar de Rose hip como ele ajuda a regular os níveis de açúcar para reduzir o risco de diabetes recebendo e melhora os sintomas de casos existentes. A suplementação aumentou pós quadril forças de glicose nas células do corpo onde ela protege contra muitas complicações da diabetes.

7. O ácidos de frutas e pectina presente no rosa hip tem propriedades diuréticas e laxativas. É usado para melhorar e aliviar os sintomas de distúrbios renais e ajuda a curar a constipação
.

8. As qualidades adstringentes do óleo de Rosa Mosqueta torná-lo uma adição valiosa na indústria de cosméticos. Tem a capacidade para regenerar as células da pele. Isto pode ser usado para tratar cicatrizes, acne e queimaduras. Ele não secar a pele e mantém a pele hidratada e bem hidratada. Beber rosa chá hip também beneficia a pele. Tem um elevado teor de vitamina A que é considerado benéfico para a pele. Ele mantém a pele elástica e previne rugas e minimiza as falhas da pele.

8. A vitamina C em Rosehip é responsável pela produção de colágeno no corpo, que é um elemento importante na estrutura dos ossos e corpo.

9. Ferro em rosehips produz glóbulos vermelhos que oxigena o corpo que é perdido durante a menstruação. Vitamina C faz com que a absorção de ferro fácil tornando-se um aliado útil para a saúde em geral.

10. Rose hip é utilizado para tratar distúrbios do estômago, que inclui espasmo estômago, deficiência de ácido do estômago, evita a irritação do estômago e úlceras. É melhor usado como um tônico estomacal para doenças intestinais. Rosehip também é usado para tratar problemas de estômago, como diarréia, constipação, cálculos biliares, doenças da vesícula biliar, gota e infecções do trato urinário.

11. Cinorrodo também é benéfico para o sistema imunológico. Ajuda a prevenir infecções de ambas as infecções bacterianas e virais. Ele afasta infecções que podem levar à febre viral, aumentando a função imune durante a exaustão, aumentando o fluxo sanguíneo nos membros, aumentando o fluxo de urina e matar a sede

Uma palavra de cautela:.