O limão é suculenta que você têm apreciado em sua limonada ou salada é uma potência de benefícios!
Lemon vem de uma árvore perene originalmente encontrada na Ásia. O fruto é normalmente esverdeada ou de cor amarela. a fruta inteira, com a sua polpa, o suco, a casca e as raspas, é usado para cozinhar, bem como fins não-culinárias. O suco de limão é usado frequentemente para fazer limonada e outras bebidas limão. O suco contém ácido cítrico a 6%, o que torna seu sabor azedo. Ele contém vitamina C, cálcio, ácido fólico, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B1, vitamina B2, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, bem como açúcar, hidratos de carbono, fibra dietética, de gordura e de proteína.
KingdomPlantaeGenus Citrus
Espécies C. × limon
Nome binomial Citrus limon
NamesLemon comum, Citrus medica. Citrus Limonum. Citronnier. Neemoo. Leemoo. Limoun. LimoneIndian NamesNimbu (Hindi), Nimmakaaya (Telugu), Elumichai pazham (Tamil), Cherunaranga (Malayalam), Nimbe (Kannada), Limbu (Gujarati), Lebu (Bengali), Kagadi Limbu (Marathi) e Nimbha (Punjabi)
Benefícios de saúde do limão:
Limões têm ácido cítrico, para que eles sabor ácido. O suco ajuda a formar alcalino no corpo e é usado na culinária, bem como várias outras coisas
Aqui está uma lista exaustiva dos benefícios de saúde de limão:.
1. Imunidade frio:
Os limões são uma rica fonte de vitamina C. A vitamina C é essencial para mantê-lo imune a tosse e resfriado. Limões contêm flavonóides que funcionam contra vírus e manter o corpo em forma.
2. Restaura o equilíbrio do pH do corpo:.
Limões ajuda na alcalinizantes do corpo, restaurando o equilíbrio do pH do corpo
3. Facilita Bowel Movement:
suco de limão Beber com água morna pela manhã vai ajudar no movimento regular e fácil do intestino. Na sequência de uma dieta da limonada é benéfico para aqueles com movimentos intestinais problemáticos.
4. Ajuda a dissolver o ácido úrico:
O suco de limão ajuda a dissolver o ácido úrico e outros venenos. Ela também ajuda a liquefazer a bílis. Tudo isso ajuda a estimular o fígado e desintoxicar-lo.
5. Evita problemas gástricos:
Na medicina tradicional ayurvédica, limão é muito valorizado, pois ajuda com problemas gástricos. Ela ajuda a manter a visão segura, é pungente e funciona como um adstringente.
6. Anti-Aging:
A vitamina C encontrada em limões ajuda a neutralizar os radicais livres que causam o envelhecimento e as doenças
7.. Aniônicos
Lemon foi descoberto para ser o único alimento no mundo que é aniônica (íon com carga negativa). Por isso, é muito importante para o corpo.
8. Bom para os olhos:
distúrbios
oculares têm mostrado melhora com o consumo de limão, que tem rutina
9.. Anti-Câncer:
limão foi descoberto para ter 22 compostos anti-câncer. Estes incluem limoneno que retarda o crescimento de tumores de câncer, e glicosídeos flavonóides que podem parar a divisão celular em células cancerosas.
10. Lutas intestinais Worms:
Lemon ajuda a destruir a presença de vermes intestinais
11.. é eficaz contra Parkinson:
Casca de limão tem tengeretin que é eficaz para distúrbios cerebrais, como a doença de Parkinson
12.. Antibacteriana:.
Lemon é conhecida por suas propriedades antibacterianas e pode destruir a malária, cólera, difteria, febre tifóide e outras bactérias
13. Fortalece os vasos sanguíneos:
A vitamina P encontrado em limões ajuda no fortalecimento dos vasos sanguíneos
14.. Pressão Arterial:
Limões são usados no tratamento de pressão arterial elevada, bem
15.. Treats Escorbuto:
A vitamina C presente no limão ajuda a tratar o escorbuto. As ações da Marinha britânica seus navios com os limões para ajudar os marinheiros têm pelo menos uma onça de suco de limão a cada dia.
16. Saúde dos Rins:
O ácido cítrico em limão ajuda a dissolver cálculos biliares, pedras nos rins, bem como depósitos de cálcio
Pele Benefícios da Lemon:.
17. Adstringente:
limão pode ser usado como um adstringente pele
18.. Remove o excesso de óleo da pele:
suco
Lemon pode ajudar a reduzir o excesso de oleosidade da pele
19.. Anti-séptico:
O suco de limão é um anti-séptico natural e, se usado dentro de uma máscara facial, ele pode ajudar a óleo e sujeira clara, bem como bactérias que causam fugas
20.. Reduz Acne:
O suco de limão é muito eficaz para reduzir a acne. Use um pequeno chumaço de algodão embebido em suco de limão espremido na hora. Aplique isto sobre a acne para ajudar a reduzir a sua aparência.
21. Remove cicatrizes:
O suco de limão também é dito para ser eficaz para espinhas e cicatrizes de acne. Usando o suco de limão recém-passadas mais de cicatrizes após a limpeza do rosto, à noite irá ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes.
PREV POST PÁGINA 1 2NEXT
