7 hábitos PEQUENAS que roubam a sua felicidade
7 pequenos hábitos que roubam a sua felicidade
Os hábitos, bons e maus , ter tempo para se desenvolver, mas uma vez que eles estão profundamente enraizados em sua mente, é quase impossível para se livrar de-los ou alterá-los sem um esforço consciente. Se o hábito é bom, como sempre encontrando o lado positivo de uma situação, então você não precisa mudá-lo, mas que sobre os maus hábitos? Você pode até não perceber que você tem um hábito que está prendendo você e impedi-lo de ser tão feliz como você deve ser. Aqui estão alguns hábitos dessa variedade que você pode querer considerar se livrar de, porque eles não estão ajudando você de alguma maneira.
1. Sempre esperando o momento perfeito /trabalho /man /felicidade, enquanto faltando verdadeira oportunidades
Pensando que o trabalho perfeito /man /felicidade é ao virar da esquina não é tão ruim, mas há um problema com este, e que é que você nunca chegar a transformar este canto. O trabalho perfeito, o homem ou a felicidade é um conceito utópico, não é algo que realmente existe. Se você se concentrar constantemente sobre ele, esperando por esse canto para aparecer na frente de você, já que você vai perder um imensurável número de chances de encontrar um trabalho que, embora não totalmente perfeito, você pode desfrutar fazendo, ou um homem que, embora não seja a personificação do Príncipe Encantado, é de boa aparência, engraçado e se preocupa com você. Esqueça o perfeito isto ou aquilo, agarrar as oportunidades que estão na frente de você agora.
2. Comparando-se com outras pessoas
A tendência de nos comparar com outras pessoas é provavelmente inata. Todos nós fazemos isso, em maior ou menor medida, no entanto, as pessoas que o fazem menos são os mais felizes. O problema com as comparações é que alguns deles, pelo menos, não será em seu favor e pensar que você é menos atraente, menos bem sucedida, menos inteligente, do que outra pessoa não é definitivamente o pensamento mais motivador. É difícil aceitar nossas falhas e seguir em frente apesar deles, mas constantemente comparando-se aos outros só torna a vida ainda mais difícil, para não falar que pode distraí-lo de que você deve fazer, e isso é seguir seus próprios sonhos e tornando-se a versão prefeito de você mesmo. Transforme suas falhas em vantagens e abraçar a sua própria singularidade lindo!
3. Escolher uma carreira que você absolutamente não gostam
"Eu sou apenas neste trabalho para o dinheiro ..." Esta é a atitude mais saudável para o seu desenvolvimento de carreira. No lado positivo, é a maneira mais rápida e mais segura de descobrir por si mesmo que o dinheiro não compra felicidade. Fazendo algo que você não gosta mesmo no menor bit é uma forma de tortura auto-infligida. É verdade que todos nós temos contas para pagar, mas há também muitos empregos lá fora e encontrar uma que você goste, pelo menos, a um grau não é uma missão impossível. Alternativamente, você pode tentar encontrar algo além do dinheiro em seu trabalho atual, como a aquisição de novas competências, ainda que desconhece. É muito importante encontrar um equilíbrio harmonioso entre trabalho e lazer.
4. Sinceramente acreditando em tudo que é mostrado e disse na TV
'Eu prefiro pensar com a TV, não meu cérebro "- este é um hábito que está tomando proporções epidêmicas nos dias de hoje. Algumas pessoas também TV substituto com Facebook, Twitter, etc Você começa a foto, certo? Muitas pessoas passam tanto tempo consumindo conteúdo de mídia social que eles começam a ser incapaz de pensar de forma independente, eles apenas devorar qualquer que seja seu mural do Facebook ou a sua estação de TV favorecida lança seu caminho. Pense sobre como você se sente depois de passar algum tempo em uma rede social ou na frente da TV. Se você se sente confuso, irritado ou triste, você pode querer mudar esse hábito ou, pelo menos, dedicar menos tempo para se entregar a ele.
5. Sendo temível do sucesso
'Eu tenho muitos medos para ter sucesso em qualquer coisa "- este é um hábito particularmente difícil deixar de ir. Nós todos temos medos e algumas delas são apenas uma expressão normal do nosso instinto de sobrevivência. Nem todas, no entanto. Alguns medos desenvolver à medida que crescem e infiltrar-se tão profundamente em nossa mente que eles podem literalmente arruinar nossas vidas. Medo do compromisso, por exemplo. Algumas pessoas, quando eles se machucar, se machucar tão mal que eles nunca arriscar experimentar o mesmo novamente, e graças a esse medo destrutivo, eles realmente soprar as suas chances de ter um relacionamento saudável. Este é apenas um exemplo, mas a variedade de medos que podem paralisar as mentes das pessoas é imensa. A maneira de vencer esse medo é de convencer-se que 90% do que você tem medo nunca, nunca acontecer. Realmente não vai!
6. Procrastinar e adiar para amanhã o que você pode fazer hoje
"Eu sempre pode fazer isso mais tarde" ... Sim, esta é a frase favorita de procrastinadores. Colocar as coisas fora é semelhante à espera do momento perfeito, na verdade é uma outra faceta do mesmo. Ninguém gosta de ter que fazer coisas desagradável ou chato, mas é um fato da vida que, por vezes, simplesmente tem que fazer essas coisas. Realização de qualquer objetivo digno exige esforços físicos, mentais e /ou emocionais, e o sucesso que você conseguir no final vai valer a pena todos os esforços iniciais e fará você se sentir absolutamente incrível!
7. Abrigando negatividade
A negatividade é uma das coisas mais destrutivas pode-se abrigam. Ele pode drenar você de toda a sua força e assumir o controle sobre sua vida, se você deixar. Isso é válido tanto para a negatividade dirigida para fora, para alguém ou alguma coisa, ou em direção a si mesmo. Pense nisso - você realmente tem tempo e capacidade emocional para abrigar a negatividade em vez de sentir algo positivo? Ninguém se sente melhor quando eles abrigam pensamentos negativos, do que quando ama. O amor não é a única alternativa para a negatividade, no entanto, para que você não precisa se forçar a amar a pessoa ou coisa que você não gostou até agora. Basta ajustá-lo um pouco para baixo, então um pouco mais, até que não há nenhum deixou a negatividade e o que resta é na pior das hipóteses um incômodo leve. Infelizmente, não podemos passar através de nossas vidas sem quaisquer sentimentos negativos, mas resistir a sua força é algo que qualquer um de nós pode fazer.
Como se tornar mais feliz?
Stay beautiful!
