Beber chá Cortes Heart Attack Risk

View Fotos Beber quatro xícaras de chá por dia reduz o risco de um ataque cardíaco, de acordo com uma revisão de estudos pelos britânicos Nutrition concluiu-ção. A análise sugere que o chá também pode melhorar o seu, fortalecer os ossos, aumentar a hidratação e aumentar a vigilância, relata o Daily Express. Para seu estudo, Carrie Ruxton, um nutricionista e membro do Painel Consultivo Tea independente, revisaram a literatura científica existente sobre o chá preto, o tipo encontrado na maioria dos saquinhos de chá na Grã-Bretanha. Os estudos clínicos revelam que os antioxidantes naturais de plantas encontrados no chá, chamados polifenóis, tem efeitos benéficos sobre muitos processos bioquímicos no corpo. As propriedades vantajosas incluem a redução do risco de um ataque cardíaco. Dr. Ruxton disse: “ A evidência consistente mais clara aponta para uma associação entre o consumo de chá, mais de três xícaras por dia, e uma redução do risco de enfarte do miocárdio ou um ataque cardíaco "“ Esta é uma boa notícia para os muitos chá ávido. bebedores na Grã-Bretanha “. meu estudo também descobriu novas evidências de que as mulheres mais velhas – aqueles com maior risco de ossos quebradiços –. tiveram aumentos significativos na densidade óssea se eles bebiam mais de quatro xícaras de chá por dia “ é claro que chá é digno de mais investigação e, nesse meio tempo, pode ser apreciado dentro da faixa de ingestão ideal de três a oito copos por dia ", acrescentou.