Crónica Job Stress provoca obesidade

As condições de trabalho estressantes e falta de exercício físico têm sido fortemente associados com o excesso de peso ou obesos, diz que os especialistas em saúde. Os pesquisadores descobriram que cerca de 72 a 75 por cento dos funcionários participaram das pesquisas estavam acima do peso ou obesos. A pesquisa foi associada com a pressão alta trabalho com doença cardiovascular, síndrome metabólica, depressão, cansaço, ansiedade e ganho de peso. A dieta rica em frutas e legumes tem pouco efeito na compensação o efeito do estresse no trabalho crônico no ganho de peso entre os funcionários, que eram em sua maioria sedentária. Por outro lado, o exercício pareceu ser significativa para lidar com o estresse e manter um peso saudável “. Na economia pobre, as empresas devem tomar cuidado com as pessoas que sobrevivem demissões e acabam permanecendo em trabalhos estressantes. É importante se concentrar no fortalecimento de programas de bem-estar para fornecer uma boa nutrição, maneiras de lidar com as exigências do trabalho e mais oportunidades para a atividade física que são incorporadas a jornada de trabalho regular, sem penalidade ", diz o epidemiologista Diana Fernandez, que participou do estudo. Diana está trabalhando com o Departamento de Comunidade e Medicina preventiva, da Universidade de Rochester Medical Center. os pesquisadores dizem que mais estudos são também exigidos nos aspectos de adultos, tendendo a comer mais alimentos gordurosos enquanto vê televisão. The Journal of Occupational and Environmental medicina, publicou a pesquisa.