É The New Atkins dieta saudável?

Ver PhotosThe nova dieta de Atkins não é uma maneira saudável de verter libras extras, advirta Kiwi alimentos experts.The nova versão da dieta Atkins, que está disponível nas livrarias em toda a Nova Zelândia, modifica a baixo regime -carbohydrate revelado pelo Dr. Robert Atkins em 1972 para se adequar ao estilo de vida do século 21 e habits.Ever comida desde que foi lançado, o Atkins Diet quatro fases foi ambas as estrelas de cinema populares e controversial.While como Renee Zellweger, Jennifer Aniston e Kim Cattrall seguido a dieta, o que enfatiza a alta proteína e ingestão mínima de carboidratos, para verter libras extras, alguns nutricionistas criticaram por promovem carnes e fats.While a nova dieta de Atkins é bastante pró-vegetariano, ele não consegue convencer Christchurch nutricionista, Janice Bremer “. a nova dieta pode oferecer mais variedades de alimentos, mas vegetais coloridos, frutas, grãos integrais, feijões secos e produtos lácteos ainda estão severamente restringida pela regra de carboidratos de contagem ", diz Bremer.One tem de ser desesperada sobre o peso perda ou louco por comer carne para assumir o baixo carboidrato Atkins dieta tradicional. Ativos, os seres humanos sociais não são programados para não-carb dieta. Muito poucas pessoas podem facilmente lidar com pequeno-almoço, sem cereais, sanduíches sem pão, bolonhesa, sem massas, frite sem arroz e limites estritos sobre legumes e frutas “. Antes de cortar em carboidratos para reduzir quilojoules para perda de peso, é preciso conter a ingestão de doces, produtos de panificação, salgadinhos e outras bebidas adoçadas com açúcar ", diz especialistas que criticaram a nova dieta de Atkins.