Ver Photos'The Twinkie dieta 'é uma nova descoberta pelo Dr. Mark Haub. Ele afirma que "Twinkie dieta" é uma das maneiras mais eficazes de perda de peso. O motivo da introdução de 'O Twinkie dieta' é desafiar o debate de lixo alimentos versus dieta saudável. De acordo com o Dr. Mark Haub, todo o processo de perda de peso depende apenas ingestão de calorias. Junk food, pode ser tão nutritivos quanto os chamados alimentos da dieta e também levar a perda de peso. Para provar seu ponto, Dr.Mark Haub, se seguiram a dieta Twinkie. Para o pequeno almoço ele comeu pequenas rodas giram Debbie Pecan, Hostess Twinkies era sua dieta almoço, bolo de aniversário para o jantar e para o seu dente doce, ele tinha Doritos. Esta dieta se prolongou por 10 semanas e no final do que o Dr. Mark Haub do vi uma diferença significativa na sua saúde. peso 1.Body reduzido de 200,8 para 174.22.Body percentual de gordura caiu de 33,4% para 24% Colesterol 3.Boa aumentou de 37 para 464.Bad colesterol caiu de 153 para 1235.Blood Sugar caiu de 94 para 75Dr.Mark Haub diz, "Estes alimentos são consumidos por muitas pessoas", disse ele. "Pode ser uma questão de tamanho da porção e moderação ao invés de remoção total. Eu só acho que é irrealista esperar que as pessoas a cair totalmente esses alimentos para os produtos hortícolas e frutas. Pode ser saudável, mas não é realista." 'Twinkie Diet', tem o objetivo de erradicar a acreditar que o lixo é ruim e frutas e legumes dieta é bom. Ele diz que tudo depende de como moderada está em sua dieta. Excesso de frutas, legumes e proteínas magras também podem levou ao ganho de peso. Enquanto a ingestão moderada de junk food pode apenas mantê-lo saudável. Quando ele estava na dieta, ele disse que costumava comer até o momento sua fome foi saciada. Esta é uma alimentação moderada. Este tipo de processo de dieta, controla calorias e, assim, levar à perda de peso. A perda de peso consecutivamente trata muitos outros problemas de saúde como pressão alta, diabetes etc.
