bebidas energéticas Ver PhotosArtificial pode ser muito prejudicial a longo prazo. Isto é principalmente porque as bebidas energéticas contém cafeína e açúcar que são insalubres. É melhor ir para bebidas energéticas naturais e caseiros para se manter ativo e hidratada. Agitação de leite é uma das bebidas energéticas mais vulgarmente preferido para as pessoas que treino. Que outras bebidas energéticas caseiras são melhores? Dê uma look..Healthy bebidas energéticas caseiras: Banana smoothie: A banana é uma das frutas energético que mantém você ativa e cheia durante horas. . Banana smoothie bate fadiga e permite que as enzimas do corpo "s para controlar a produção de energia Esta fruta é rica em vitaminas, minerais como potássio, fósforo ajuda a reduzir a fadiga e aumentar a física de resistência a Apple trepidação: As maçãs são outra fruta energética que mantém ativa e saudável . apple, quando misturado com o leite torna-se a melhor bebida energética caseira Chilled trepidação da maçã relaxa o corpo ea mente depois de um treino e mantém você bebida energética toda day.Barley ativa:. aminoácidos na cevada aumenta os níveis de energia do corpo Adicionar algumas gota de. mel e suco de limão para queimar gordura corporal e manter-se hidratado Se você receber dores musculares, adicione o gengibre para obter água relief.Honey instantânea:.. Adicione algumas gotas de mel em água quente para queimar gordura corporal e obter energia instantânea Esta bebida caseira é ideal . para dietética Aminoácidos e ácidos gordos essenciais aumenta a produção de energia e mantém você ativa você também pode ter mel com leite de soja para obter suco de energy.Carrot instantânea:. as cenouras são ricos em vitaminas, proteínas e minerais que ajuda a aumentar os níveis de energia. O suco de cenoura limpa a fadiga do sistema e lutas. Você pode misturar a gema de ovo para se livrar de pós preguiça workout.Have essas bebidas energéticas caseiras para se manter ativo depois de um treino.
