Veja PhotosSeasons vir, estações vão, mas a doença é algo que mantém a afectar todos os grupos de idade o tempo todo. A doença pode ser qualquer coisa como fadiga, constipação comum, dor no corpo, infecção, febre etc. Essas coisas atrasar o seu dia-a-dia e continuar se não for resolvida da maneira certa. Hoje, vamos discutir sobre como evitar de ficar doente. Dê uma look.How de evitar desde Obtendo Sick1. Higiene pessoal: É a coisa mais importante para evitar de ficar doente. Vestindo roupas limpas (suar livre), usando sabonetes antibacterianos, mantendo suas próprias pentes, escovas e roupas, bons hábitos (como tomar banho todos os dias, escovar os dentes duas vezes por dia, usando descartando toalhas de papel, tendo santizers) etc irá impedi-lo de qualquer tipo de infecção. 2. Evite o contacto com o doente - assessorá-lo a usar seus próprios produtos e não misturar-se com a família. Fornecer-lhe uma cama e um conjunto de roupas e lave bem depois que ele /ela fica aliviada de doença. Se as crianças estão doentes, aconselhar-los em lavar as mãos regularmente e uso de tissues.3. Evite comer Rua Foods – Os alimentos de rua que vêm em pacotes são muito insalubre e conter apenas calorias. Os alimentos oleosos conter zero nutrientes e gordura ruim que entopem artérias e afetam heart.Water é a principal causa de muitas doenças. Evitar água que não são vendidos em garrafas de água fechados impedirá metade do doenças.4. Prefere Beber um copo quente do Herbal Tea – As ervas são boas para a saúde como elas se desenvolvem imunidade para lutar contra doenças. Um copo quente de chá verde ou chá de limão ou chá de hibisco pode atualizar, fornecer energia, bem como trabalhar como uma defesa contra doenças. 5. Conheça os caminhos para relaxar – A música tem o poder de curar qualquer tipo de doença de modo a ouvir as suas músicas favoritas e relaxar durante todo o dia. Dormir é a melhor maneira de obter a cura de qualquer doença. 6. Procure o conselho de Doctor – Sempre que você receber notícias sobre uma doença (como a gripe) que atingiu a cidade. Vá para o seu médico de família e procurar ajuda sobre como preveni-la em sua família. mails de câmbio e educar os seus vizinhos sobre o que eles precisam fazer para evitar a propagação da doença na sua localidade.
