Como legal estômago calor?
Veja PhotosThe razão por trás de calor estômago é o consumo excessivo de comida picante. Alimentos como camarão, castanhas, carnes, bebidas quentes, como café, vinho e bebidas espirituosas ter efeitos adversos sobre o seu estômago. O consumo de cigarros, álcool e alimentos quentes leva ao problema de fogo em seu estômago. Se este problema de estômago não é levado a sério, então ele pode queimar fluidos do estômago e danos estômago substances.Symptoms do calor de estômago:
Os primeiros sintomas: O calor é conhecido por sua secagem natureza por isso vai queimar os fluidos do estômago, causando sede, boca seca e constipação. Quando a secura torna-se, em seguida, problemas crônicos, como boca seca, fezes garganta e nenhum desejo de beber irá ocorrer.
O calor no estômago reduz o apetite e você se sentir completo, mesmo depois de comer muito pouco. Isso ocorre porque não há estômago sucos suficientes para processar os alimentos. problemas de estômago como estes podem ficar muito crônica causando mais problemas como febre.
O calor do estômago pode causar dores de estômago que levará a sensação de ardor. Isto levará a acidez do estômago e gastrite. Como o calor, de estômago queima a energia e facilmente digerir os alimentos consumidos você tende a sentir fome constantemente. vontade de calor estômago em problemas por sua vez, causa como regurgitação, náuseas e vómitos. O fogo em sua barriga leva a amplitude ruim, sangramento e gengivas dolorosas.
O tratamento de problemas de estômago
A melhor maneira de tratar o fogo em seu estômago é, parar de consumir alimentos quentes e bebidas. Você precisa esfriar o calor do estômago e nutrir o revestimento do estômago. alimentos digestivos ", que são cool 'na natureza, como pepino, abacate, espinafre e alface deve ser consumido. Frutas como manga, banana e abacaxi deve ser adicionado em sua dieta. Peppermint também é muito benéfico para tratar a náusea causada pelo calor estômago. Prevenção da acidez do estômago através do consumo de suco de repolho cru é uma boa idéia.
fogo do estômago é causada por um excesso de acidez no estômago. problemas de acidez leva a indigestão e que leva a regurgitação ácida. Neste caso, você deve consumir mais alimentos alcalinos como aveia e arroz, bebidas como o chá verde.
A maneira de distinguir se você tem o problema de acidez é verificar se você tem manchas brancas em suas unhas. A melhor maneira de curar problemas de calor em seu estômago é aumentar a ingestão de líquidos, como sucos de frutas, sopas feitos a partir de vegetais verdes e chá verde. Estes alimentos ajudam na cura de fluidos danificadas e substâncias estomacais.
Outra forma de prevenir o calor do estômago, é exercício de respiração profunda. Respire fundo até seu estômago. Em seguida, tente a respiração com o estômago do que seus pulmões. Mentalmente imaginar que sua respiração tornou-se fresco e rejuvenescedor. Sinta a frescura, de ar fresco no seu estômago. Isto irá reduzir a sua queima e estômago problemas cardíacos.
O consumo de alimentos digestivo fresco ajuda no tratamento de fogo do estômago. Estes métodos podem ajudá-lo a aliviar problemas de estômago relacionados.
