Benefícios para a saúde de funcho Sementes (saunf)

Estamos todos ansiosos para uma tigela de sementes de erva-doce adoçado após uma refeição particularmente satisfatório. Na Índia, as sementes de erva-doce ou saunf são um muito popular freshner boca natural. Cada restaurante mantém uma tigela deste freshner boca perto da sua recepção para que os hóspedes podem pegar um punhado sobre a sua saída. Algumas pessoas também manter um pote de saunf em casa para que eles possam ter um pouco depois de cada refeição. Ele também é usado como tempero para temporada muitos pratos.

No entanto, tendemos a ignorar o fato de que as sementes de erva-doce também têm muitos benefícios de saúde. Aqui estão alguns dos principais benefícios de saúde desta incrível especiarias. Veja as fotos

digere seu alimento: Alguma vez você já se perguntou por que comer sementes de erva-doce após as refeições? É mais do que apenas um freshner boca natural. Este condimento tem uma boa proporção de fitoestrogênios que ajuda a digerir a comida e acalma uma glândula gástrica irritável.

O melhor amigo das meninas: Você tem alguns marasmo seriamente ruins durante seus períodos? Então você deve manter mastigando um punhado dessas sementes. Eles são muito úteis para a cura de PMS e dor relacionada com a menstruação. Na verdade, se você é uma mãe de enfermagem, em seguida, ele beneficia você e seu filho duplamente. As propriedades digestivas de erva-doce são transferidos da mãe para o filho durante a amamentação. Ele ajuda a curar a dor em cólica em bebês recém-nascidos.

A Semente For Your Eyes: O consumo regular destas sementes pode garantir que você tenha uma visão clara. Na verdade, isso é especialmente útil para os diabéticos. A investigação revelou que as sementes de erva-doce também pode reviver a visão de pacientes que têm glaucoma.

Condimento de memória: todo o stress em nossa vida tem feito a demência e outros transtornos cerebrais nosso maior medo. Adivinha o quê, este condimento pode realmente ajudá-lo a manter as doenças relacionadas do cérebro na baía. Funcho melhora as funções cognitivas do cérebro também.

purificador do sangue: O tipo de vida que levamos nos faz acumular muitas toxinas em nosso corpo. Para se livrar deles, você precisa mastigar estas sementes cruas. Ele expulsa de ácido úrico no sangue e é ótimo para pacientes de artrite. Na verdade, Saunf contém um óleo essencial especial que ajuda a se livrar dos elementos tóxicos do sangue.

A respiração saudável: Nós todos vivemos, porque nós respiramos. Por isso, é absolutamente essencial para se certificar de que somos capazes de respirar bem. Erva-doce contém produtos químicos chamados anetol e cineol que ajudam na cura de congestão pulmonar e tosse normal e frio. É bom para as pessoas que têm bronquite alérgica ou asma.

Estes são alguns dos principais benefícios de saúde desta especiaria maravilha. Seus outros benefícios incluem hálito fresco e brilhante pele.