cuidado do dente é muito importante. Como parte de higiene pessoal, você deve escovar os dentes duas vezes por dia. Isso ajuda você a evitar o odor de boca, remover pequenas partículas de alimento que ficam presos entre os dentes, prevenir a cárie dentária e dá-lhe os dentes brancos.
Existem muitas pessoas que tentam difícil de obter dentes brancos e combater a cárie. De medicamentos para remédios naturais, existem muitas maneiras de obter dentes brancos e combater outros problemas de dentes e da boca. Por exemplo, varas de nim, óleo de mostarda, sal, limão são alguns ingredientes naturais que são usados para combater a cárie dentária, branquear os dentes e evitar odor boca.
Existem muitos alimentos que podem danificar os dentes e torná-lo amarelo. cárie dentária e odor da boca é também acontece por causa de vários alimentos. Se você tiver alimentos pegajosos, furam entre os dentes e leva à decadência.
O fio dental é uma das maneiras mais fáceis de tirar partículas de alimentos dos dentes. Mesmo palitos são de grande resgate em restaurantes e hotéis. No entanto, você não pode carregá-los em seu bolso e começar a usar depois de ter a refeição. Você tem que quer tomar as partículas de comida para fora ou evitar comer esses alimentos.
Aqui está a lista de alimentos que você deve evitar como eles ficam presos em seus dentes.
Cheese
Este produto lácteo pode adicionar um sabor diferente para o prato e torná-lo mais tentador. No entanto, vara de queijo sobre os dentes pode causar cáries e da boca odor.
Chocolate
Todos nós gostamos de comer chocolate e é bom para o coração também. Mas, o doce pode construir germes e bactérias que danificam os dentes e fica depósito nas gengivas. Não comer chocolate regularmente. Se você comer, certifique-se de escovar os dentes após tê-lo.
Popcorn
Mastigando pipoca pode ser o melhor lanche enquanto assistia a um filme ou jogo. No entanto, a pipoca é pegajoso e fica preso em seus dentes. Eles só podem ser removidos com um fio dental.
Especiarias
Oregano, flocos de pimenta vermelha são os piores especiarias para dentes., Furam entre os dentes e olha feio também! Depois de ter pratos italianos, certifique-se de usar um palito de dentes e escova antes de ir para a cama. Queijo e especiarias podem ficar presos em seus dentes e construir bactérias.
Pão
Nosso grampo pequeno-almoço tem fibra, mas é pegajoso para os dentes. É muito seco e fica preso nas gengivas. Ela também leva a boca odor. Butter, por outro lado também danifica os dentes.
Noodles
Gostamos de Porco em culinária chinesa qualquer hora do dia. Você sabia que estes macarrão pode ficar entre os dentes e construir as bactérias?
Carne
não-vegetarianos não pode viver sem ter carne uma vez por dia! A pequena fibras e tecidos de carne podem ficar presos entre os dentes e irritá-lo. Certifique-se de usar um fio dental depois de ter carne.
