O chá verde tornou-se o mantra de boa saúde entre os freqüentadores do escritório. As pessoas migram para o refeitório em intervalos para chá e beber o chá verde fresco acreditando que ele vai curar todos os seus problemas de saúde. Na verdade, o chá verde tem vários benefícios à saúde, mas nunca foi tão popular no mundo. O mundo ea Índia em particular, tem sempre preferi o chá preto forte.
A variedade negra de chá também vem da China. Mas no passado recente, despeje hábito de ter uma fermentação dura de chá preto foi deixado de lado para os benefícios mais atraentes de seu primo verde. No entanto, isso pode não ser tão saudável uma escolha à medida que consideramos que ele seja. O chá preto tem muitos benefícios de saúde do seu próprio. Aqui estão alguns deles. Veja as fotos
Se você é um bebedor regular de chá preto, então você vai estar em menor risco de enfartes cardíacos. Um estudo independente feito pelo Instituto Nacional de Saúde Pública Holanda concluiu que o chá de licor negro melhora a saúde do coração e, assim, reduz as chances de acidente vascular cerebral.
The Catch Cafeína:
Você deve ter percebido que estes dois tipos de chá têm benefícios de saúde que são muito semelhantes entre si. Então qual é a diferença real entre estes dois tipos de chá? É o teor de cafeína. A variedade preta tem 2 a 3 vezes mais cafeína do que o verde. Embora a cafeína tem as suas próprias vantagens, como perda de peso, é geralmente considerada como sendo uma substância viciante. Ele também tem uma série de efeitos nocivos sobre o corpo, em especial do sistema nervoso central. No entanto, não há consenso claro entre os peritos médicos sobre a cafeína. Então, nós não sabemos o quanto é demais, tanto quanto esta substância está em causa.
Só podemos concluir que o chá em geral é saudável. Você pode fazer a sua escolha entre chá verde ou preto de acordo com o seu gosto.
10 dicas de organização doméstica que você precisa saber
Vestidos de casamento de entrega rápida para noivados mais curtos
Como funcionam os pacotes de casamento com tudo incluído?
15 receitas clássicas de doces para faça você mesmo neste Natal
Chá de erva-doce com coentro de cominho (para digestão e perda de peso)
