Quando o inverno chega, nós parar de beber bebidas frias para evitar que sofrem de resfriado, tosse e febre. Nós preferem ter chá quente e outras bebidas que nos manter quente e ajudam a combater o tempo frio. Além de sopas, você pode relaxar com uma xícara de chá de cerveja quente. Existem muitas variedades de chás saudáveis que você pode ter na temporada de inverno.
Para evitar a desidratação e eliminar as toxinas do corpo, aqui estão algumas bebidas ainda saudáveis simples que você pode ter na temporada de inverno. Confira ...
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bebidas saudável do inverno /bebidas:
Rum maçã: Esta é uma das famosas bebidas alcoólicas, que é ideal para a temporada de inverno. Rum faz você se sentir quente e também energiza o corpo. Se você está sentindo frio, tomar um copo de rum ou torná-lo saudável por mistura com cidra de maçã. Se você não quer beber álcool, adicione algumas gotas de vinagre de maçã na masala chai e ter esta bebida saudável inverno.
Chá de ervas: É uma outra bebida saudável que é grande para esta temporada de refrigeração. chás de ervas são cura natural para o resfriado, tosse e outros problemas de saúde. Além disso, chás de ervas ajudar na perda de peso. Se você está preocupado com a engordar inverno, tem chá de ervas regularmente.
Chocolate quente: Todos nós temos um desejo por doces. Hot chocolate escuro pode trazer calor ao seu corpo, aumenta o fluxo de sangue no corpo, é coração saudável e mais importante, é um prazer também. Para torná-lo bebida saudável e de baixo teor calórico inverno, use baixo chocolate escuro gordo com leite desnatado. Chocolate quente é sempre tentador, mas pode ser um dos alimentos ricos em calorias. Então, ter muito cuidado se você não quer engordar inverno.
bebida quente whiskey toddy: Esta é a bebida especial toddy que você pode se preparar para lutar frio. No inverno, nós sofrem de frio e dor de garganta. Tratar este problema de saúde comum sazonal, preparando a bebida toddy. É uma bebida de inverno quente que é feito com uísque, água quente, limão, mel e cravo.
Irish Coffee: É um cocktail famoso que é feito com café fresco e whiskey irlandês. É famoso em muitos países frios. Whiskey e café acalma a garganta e também faz você se sentir quente. Esta bebida de inverno é preparado utilizando o whiskey irlandês, café, açúcar (açúcar de preferência marrom) e chantilly. Você pode saborear esta bebida nas noites de frio.
Masala chai: Esta é a bebida quente indiana que é popular nos invernos e monções. Feito com especiarias indianas, como cardamomo, canela, manjericão folhas (tulsi), para citar alguns. Estas especiarias torná-lo uma bebida saudável para lutar frio e também aumentar a energia do corpo.
Estas são algumas bebidas de inverno saudáveis que você pode ter em sua cozinha. Qual é o seu favorito?
