Quer perder peso? Experimente a fruta framboesa comestível. O extrato de framboesa doce e azedo tem muitos benefícios de saúde. As framboesas vermelhas e suculentas são nativas da Europa, mas agora é cultivada em muitos países. Framboesas são comumente consumidos crus ou adicionado como coberturas para muitas sobremesas.
Framboesa cetona é um extrato da fruta que auxilia a perda de peso. A cetona é uma enzima que dá o seu odor fruta natural. Muitos pesquisadores têm sugerido que se você estiver em dieta de perda de peso, você pode ter de framboesa cetona.
Framboesa cetona quebra as células de gordura que se acumulam no corpo. Então, se você quer perder peso sem bater o ginásio ou ir em uma dieta radical, descobrir como auxílio framboesas na perda de peso.
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Os benefícios de saúde de framboesas:
Queima gordura: A fruta vermelha é embalado com fibra e manganês. Fibra retarda o processo digestivo para que você se sentir mais completa por mais tempo. Manganês do outro lado aumenta o metabolismo do corpo, que por sua vez ajuda a queimar gordura corporal. Como mencionado antes, framboesa cetona decompõe tecidos gordos, aumentando a produção de adiponectina (uma hormona de proteína no tecido adiposo que melhora a capacidade de metabolizar a gordura). Segundo o Dr. Mehmet Oz (um programa de televisão popular) com framboesas fazer você se sentir mais completa mais rápido, uma vez que crava-se os níveis de açúcar no sangue. O sabor doce faz você se sentir mais completa por isso, se você estiver em uma dieta, você pode ter framboesas.
Reduz o risco de ataque cardíaco: O ácido elágico em framboesas reduz as chances de sofrer de um ataque cardíaco. O ácido reduz os níveis de colesterol ruim e reduz a pressão arterial elevada. Também ácido salicílico em framboesas ajuda a combater doenças aterosclerose e coração.
Curas lesão hepática: Um copo de framboesas pode prevenir danos às células e fígado. Ela impede a formação de praga nas paredes das artérias (um fator de risco e causas de câncer de fígado). Além disso, a gordura no fígado queima se você tem framboesa cetona.
Mantém estável de açúcar no sangue: Embora o fruto é doce, você pode tê-lo para controlar os níveis de açúcar no sangue. Adiponectina é liberado pela cetona e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. É por isso que, framboesas é a melhor fruta para diabéticos tipo 2.
Bom para a pele: Os antioxidantes e vitaminas em framboesas torna um fruto perfeito para ter uma pele firme e brilhante. A cetona de framboesa tem a capacidade de reduzir os radicais livres do corpo. Isto por sua vez reduz os sinais do envelhecimento. Se você quer ter uma aparência jovem, tem framboesas ou aplicá-lo em seu rosto.
Estes são alguns benefícios de saúde de cetona de framboesa. No entanto, esta fruta pode levar a alergias por isso, se você é alérgico a framboesas, evitar tomá-lo (suplementos ou fruta crua). Se você está sofrendo de problemas de tireóide, consulte o seu médico antes de comer framboesa.
