Você acha que a moda é o único aspecto da nossa vida que muda com as tendências? Em seguida, pense novamente. Poucos anos atrás aeróbica foi considerado uma tendência de saúde muito na moda para perder peso. Mas hoje, ninguém está fazendo aeróbica. Pilates é a nova tendência de saúde. No início, nós nunca tivemos o conceito de superalimentos. Mas hoje, certos alimentos têm sido dado o rótulo de superalimentos e são considerados mais tardar, quando falamos de tendências de saúde.
Então, vamos dar uma olhada no ano que está passando e lembrar as maiores tendências de saúde de 2012.
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1. Superfoods: Todo mundo quer comer superalimentos estes dias. Há algo sobre este rótulo que nos faz pensar que estes alimentos são mais saudáveis do que alimentos regulares. Alguns superalimentos famosos são pimentões, morangos, aveia etc.
2. Sangue menstrual e terapia celular: O sistema de extracção de células estaminais do sangue menstrual foi recentemente descoberto. Este processo de extração pode ser usado para salvar milhões de vidas, especialmente quando se trata de tratamentos de câncer. Modelo e ator Lisa Ray sobreviveu cancro da medula óssea usando este procedimento.
3. Pilates e Yoga: Pilates é um tipo especial de treino que entrou em voga há alguns anos atrás. Mas agora, a tendência fúria é uma combinação de pilates e ioga. Muitos treinadores estão dando algumas aulas combinadas para as pessoas que querem fazer um pouco de ambos os pilates e yoga.
4. Alimentos orgânicos: Apesar de alimentos orgânicos tem sido em torno de um tempo, ele pegou impulso apenas no último ano ou assim. Há fazendas orgânicas que se abrem em todos os lugares e as pessoas começaram a tomar o alimento orgânico sério estes dias.
5. Cancro da mama Drive: todo o mês de outubro em 2012 foi celebrado como o mês Mundo da consciência do cancro da mama. Ele deu um impulso muito necessário à causa da prevenção e detecção do câncer de mama, que é o 'número um' assassino doença entre as mulheres.
6. Terras: Isso é teoria científica que diz que a superfície da terra tem alguns campos ou correntes magnéticas vitais. Estas correntes são muito úteis para o corpo. Portanto, andando sobre os pés descalços de superfície da terra é bom para a saúde.
7. Verde esmeralda Dieta: Isso é diferente de comer apenas qualquer vegetal verde. Esta dieta inclui alimentos de baixo do mar, como algas marinhas de diferentes tipos. Isto também inclui vegetais de raiz como rutabagas, nabo etc.
Estas são as top 7 tendências de saúde de 2012. Qual tendência que você acha que é mais caminho quebrando?
