A azia é uma condição médica que é causada devido a gastrite. Esta condição não é apenas comum entre as mulheres grávidas, mas também entre os outros milhões de pessoas. O ácido gástrico entra no esôfago e queima o revestimento epitelial causando assim um refluxo ácido. Isso faz com que a azia e uma sensação de desconforto no peito e estômago. Muitas vezes, é caracterizada por queimadura e dor no estômago ou no peito, inchaço, problemas gástricos, gosto amargo na garganta e náuseas.
A azia é comumente causada devido à ingestão de alguns alimentos e bebidas. Por exemplo, alimentos gástricas e alimentos fritos, como hambúrguer, rabanete etc pode causar azia. Embora você pode tomar alguns medicamentos em casa para curar a azia mas ainda consultar um médico se não for curada. Heartburn pode causar doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica que é prejudicial para a sua saúde geral.
No entanto, alguns remédios caseiros e alimentos podem ajudar a azia cura para uma grande extensão. Existem muitos alimentos que podem acalmar a azia, curar problemas gástricos e facilitar a digestão. A água de coco, por exemplo, é uma bebida refrescante muito saudável que alivia a azia e também melhora a digestão. Alimentos como o mamão, banana, suco de aloe vera e laranjas também pode ajudar a curar a azia naturalmente.
alimentos ricos em cálcio, como laticínios, especialmente leite também pode acalmar a azia. Comer iogurte ou beber leite com uma colher de chá de mel para obter alívio imediato da azia. O vinagre de maçã é outro remédio natural que cura azia. Você pode adicionar vinagre de cidra em sua salada para obter alívio de refluxo ácido que provoca azia.
Aqui estão algumas das melhores alimentos que podem ajudar a curar a azia naturalmente. Tê-los para obter alívio imediato.
10 Foods curar a azia:
Iogurte
Este cálcio alimentos ricos podem acalmar a azia e também melhorar a digestão. Tem iogurte cru com açúcar ou preparar lassi ou leitelho com ele. Beber 2-3 copos por dia.
Papaya
A fruta tem papaína (uma enzima proteolítica), que melhora a digestão. Assim, para digerir as proteínas dos alimentos, você deve ter papaya uma hora depois do almoço. papaya recém-cortada, secas mamão ou papaia suco pode ser consumido.
Orange
Os citrinos sabor picante, mas pode ser um remédio natural para obter alívio da azia. Laranjas contêm ácido acético e ácido ascórbico que cura problemas gástricos e também reduz o refluxo ácido.
Licorice
O teor de fibra nesta erva torna um remédio eficaz para curar a azia naturalmente. Licorice impede a re-absorção de colesterol e previne a formação de ácido gástrico.
Aloe vera suco
De acordo com muitos cientistas, aloe vera mata Helicobacter pylori (uma bactéria que promove ácido gástrico). Uma rica fonte de vitamina A, B1, B2, B3, C e E, suco de aloe vera é um adstringente natural com propriedades anti-inflamatórias que curar a azia.
Banana
As bananas são anti-ácidos naturais que podem ajudá-lo a obter alívio imediato da azia. Ele também limpa o trato digestivo e cura a constipação.
Apple
Maçãs contêm fitoquímicos fenólicos como procyanin, quercertin, epicatequina e carboidratos que podem acalmar a azia especialmente na parte superior do abdómen.
Seafood
Seafood especialmente peixe é uma fonte rica de taurina que reduz o ácido gástrico.
leite
Você pode consumir leite cru para obter alívio imediato da azia. Adicione uma colher de chá de mel para fazer esta rica bebida cálcio saborosa e saudável. O leite cru tem sido usado como um remédio tradicional para acalmar a azia e estômago inflamação.
Lemon
O antioxidante rico frutas cítricas contém ácido acético que cura azia e também ajuda a digestão. Um copo de suco de limão também pode ajudar a se livrar de gás e inchaço.
