Refrigerantes são um dos principais inimigos públicos, devido à sua contribuição para a obesidade. refrigerantes diet têm sido denunciados devido aos adoçantes artificiais usados neles que são rumores de causar qualquer coisa de câncer a esclerose múltipla.
Mas de acordo com uma nova pesquisa, não são os adoçantes artificiais que temos que tomar cuidado para em refrigerantes diet. Um estudo recente descobriu que se você beber mais de dois refrigerantes todos os dias, você está aumentando seu risco de contrair a doença renal crônica. O refrigerante pode ser cola, não cola, dieta ou qualquer bebida gaseificada açúcar adoçado.
Abaixo estão alguns dos efeitos de refrigerante nos rins.
Ácido Fosfórico
Refrigerantes contêm geralmente um elevado nível de ácido fosfórico, que está associada com alterações urinárias que afectam a formação de pedras nos rins. O ácido fosfórico é conhecido por se ligar com outros minerais, como o cálcio, nos rins e causar a formação de pedras nos rins. Pedras nos rins são massas sólidas de minerais que podem tornar-se enredados em pequenos túbulos de filtragem dos rins chamadas néfrons. O efeito nocivo do refrigerante no rim é limitada a bebidas de cola. bebidas não-Cola não são considerados como de alto risco para doença renal.
Sódio
Refrigerantes geralmente contêm um mineral chamado de sódio. É um tipo de sal que irá aumentar o seu risco de contrair a doença renal crônica. A doença renal é uma doença crónica caracterizada pela incapacidade de filtrar os resíduos do seu corpo e aumentando o risco de acúmulo de toxinas no sangue. Complicações que envolvem a pressão arterial elevada, uma condição que pode levar a ataques cardíacos, doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral são também aumentou devido à doença renal.
Citrus Refrigerantes
Apenas certos tipos de refrigerante ter efeitos prejudiciais em seu rim. Se você optar por refrigerantes cítricos, então você vai diminuir a sua chance de contrair pedras nos rins, pois reduzem a incidência de cálculos de oxalato de cálcio. Bebidas carbonatadas contêm citrato, o qual é um composto que impede a formação de pedras nos rins. Você pode optar por incorporar dieta citrus sódio em sua dieta, como o tipo regular tem teor de açúcar que pode causar condições de diabetes e coração.
adoçantes artificiais
Dieta refrigerantes afirmam ser livre de açúcar, mas o teor de açúcar em edulcorantes artificiais são mais elevados do que o açúcar normal quando comparada numa base gram-a-grama. Pesquisa mostrou que bebem refrigerantes diet têm um efeito negativo sobre a função renal. O consumo desses refrigerantes duas vezes por dia leva a aumento de duas vezes na probabilidade de causar um declínio da função renal.
cafeína
Quase todos os refrigerantes contêm cafeína nele, o que não tem positiva efeitos sobre o rim. Isto é porque a cafeína é uma substância que aumenta a pressão sanguínea e causa um aumento no risco de doença renal. Isto é especialmente verdadeiro para o refrigerante diet, que está diretamente relacionado ao pico da pressão arterial. Esta pesquisa veio com a conclusão de que o aumento do risco de pressão alta não é causada por consumo de cafeína, mas é afetado com refrigerante adoçado ou refrigerante diet.
xarope de milho
Refrigerantes pode ter efeito negativo sobre rins devido ao xarope de milho rico em frutose adicionada a ela. Este xarope de milho contém níveis elevados de calorias, que causam doença renal e aumento da pressão arterial. Isso ocorre porque o xarope de milho contribui para a sensibilidade à insulina e obesidade.
