Cocktails de baixa caloria: Evitar Peso Gain

Depois de uma longa semana extenuante, você também se sentir como colocar seu cabelo para baixo, usar vestidos curtos e bateu a festa. Você não pode seguir sua dieta diária nos fins de semana devido a alguns planos como estes. Então, se você estiver indo para uma festa, é óbvio que você iria beber álcool.

O álcool pode relaxar você e fazer você se sentir tonto e depois intoxicado (se consumido em excesso). No entanto, há mais uma coisa que o álcool faz com você, e que é o ganho de peso. O álcool é uma coisa que é rico em calorias. Isto significa que o consumo de álcool directamente significa consumir calorias. Um litro de cerveja tem 182 calorias. Então, se você acha que a cerveja é bom e não é rico em calorias, em seguida, pereça o pensamento. É uma das causas da gordura da barriga. Até mesmo um copo de vinho branco médio ou champanhe tem 95 calorias. Você ficaria surpreso ao saber que a metade das calorias do álcool é armazenado como gordura no corpo. Assim, quanto maior for o teor de álcool, mais elevada a taxa de calorias seria.

Assim, quando você está planejando para entrar em algumas bebidas tóxicas, você precisa fazer escolhas inteligentes. Você pode pegar algumas bebidas alcoólicas de baixa caloria que são não somente delicioso, mas são baixos em gorduras também! Cocktails por exemplo, são uma das bebidas alcoólicas que transformar gordura em acetato que por sua vez substitui gordura em energia. Se você estiver em uma dieta e não quer comprometer o abaulamento, você pode ter alguns cocktails de baixa caloria.

Cocktails baixas calorias para evitar ganho de peso:

G e T

Também conhecida como Gin and Tonic, 1 oz. gim e 3 onças tónico tem 103 calorias, o que torna um cocktail baixa cal. Tendo este cocktail em vez de a beber cerveja ou uísque é seguro para dieters.

Vodka e limão

Mix vodca com uma bebida dieta e adicionar um pouco de cal. Não é tão pesado e também baixa em calorias. Então, não se importa de beber 2-3 copos de este cocktail. Isto é devido à cal que corta o efeito tóxico do vodka.

Apple Martini

Nem todos os martinis são ricos em calorias. O martini maçã ácida, por exemplo, é baixa em calorias e gostos excelente.

Champagne

Esta é uma bebida alcoólica que é baixa em calorias. Em vez de pegar um copo de cerveja ou uma taça de vinho, levantar um brinde de champanhe. 4-oz taça de champanhe tem 85 calorias.

Tequila e Soda

Este é um coquetel refrescante que tem baixas calorias e sabor delicioso. Se você quiser tentar alguns tiros, em seguida, pegar essa bebida. Adicione um pouco de limão para torná-lo ainda mais delicioso.

O vodka aromatizado com gengibre Ale

Para uma bebida que tem sabores e ele baixa em calorias também, você pode pedir vodka aromatizada com ginger ale.

Sea Breeze

Se você ama vodka com cranberry, você iria como este cocktail de baixa caloria. Este cocktail baixa cal também tem o suco de uva que torna picante e saboroso.

Rum com Coca Diet

Ir coque normal e despeje um pouco de coque de dieta para o copo de rum. Use branco rum e dieta cola, uma vez que é baixa em calorias.

Mojito

Este é um dos bem conhecidos cocktails de baixa caloria que gosto yum e não é ainda engorda. Hortelã, cal e água de soda são baixos em cals já. Apenas reduzir o xarope de açúcar para torná-lo menos de 100 calorias.

Watermelon Martini

Este é outro martini que é baixa em calorias. Esta bebida alcoólica é feita com vodka inventada, purê de melancia e xarope simples que torna smacking lábio.

Vodka com Cranberry

É uma bebida clássica, que pode ser tóxico ainda perfeito para os observadores de peso. Esta baga vai ajudar a lavar o álcool do sistema facilmente. Prefere suco de baixa cal cranberry como as garrafas de suco normais são ricos em calorias.