São Sugar

açúcar livre bebidas são nada além de refrigerantes com menos calorias. bebidas sem açúcar estão aumentando no mercado devido ao fato de que eles são melhores do que as bebidas normais. Mas, é bom ter bebidas sem açúcar com freqüência? As bebidas estão isentos de açúcar são saudáveis? Tem havido uma série de especulações sobre este assunto. bebidas sem açúcar são melhores do que as bebidas regulares como eles têm muito poucas calorias e gorduras. Mas eles não são tão saudáveis ​​como eles são retratados.

Se você tem o hábito de ter uma bebida sem açúcar, considerando que é saudável para você, tentar parar ele hábito o mais rapidamente possível. bebidas sem açúcar não são saudáveis ​​para ser tomado todos os dias. Embora ele não tem um monte de calorias, tem outros problemas de saúde associados com. Neste artigo vamos colocar para baixo alguns pontos que provam bebidas sem açúcar não são tão saudável.

bebidas sem açúcar e dentes decadência - O grande problema de saúde causado por bebidas sem açúcar é a cárie dentária. bebidas sem açúcar contêm ácidos e conservantes que causam a cárie no dente. Os aromas ácido no bebidas com açúcar livre aumentar a cárie dentária como o crescimento de bactérias é reforçada por esses aromas. Os ácidos e conservantes também causar erosão dentária. Os ácidos e conservantes aumentar a acidez na saliva, o que resulta no enfraquecimento dos dentes e gengivas. Este é um efeito de saúde adverso de beber muito de bebidas sem açúcar. Isto prova que as bebidas sem açúcar não são saudáveis.

Veja Fotos

Gastrite - açúcar bebidas gratuitas contêm dióxido de carbono, ácidos, aditivos, conservantes, adoçantes artificiais, etc. Estes, por vezes, causar efeitos adversos para a saúde, dificultando o funcionamento do sistema digestivo. bebidas sem açúcar pode causar problemas de gastrite ou indigestão. A gastrite pode ser grave, causando uma maior desidratação, náuseas e fraqueza. Assim, isto prova que as bebidas sem açúcar não são saudáveis. Só porque ele não contém açúcar, ela não se torne saudável para o nosso corpo. Açúcar livre bebidas são bons substitutos para bebidas regulares fizz, mas não são tão saudáveis ​​como eles são retratados.

A perda de peso - bebida de baixa caloria ajuda a evitar qualquer ganho de peso. Portanto, bebidas com açúcar livre também ajudam a evitar qualquer excesso de peso e indesejado. Mas, isso não ajuda a reduzir ou galpão para baixo todos os quilos extras. bebidas sem açúcar não têm quaisquer benefícios da perda de peso. Ele não tem nenhum efeito sobre o peso do corpo. bebidas sem açúcar pode ajudar a perder peso - este é um grande mal-entendido. Todas as razões acima provam bebidas sem açúcar não são saudáveis.