Holi, o festival das cores é aqui! Pessoas deixar o cabelo baixo e desfrutar deste dia auspicioso, jogando cores para o outro ou binging em alimentos especiais. No entanto, há muitas dicas de saúde que você precisa seguir a fim de desempenhar um Holi seguro.
Por exemplo, você deve usar cores Holi orgânicos e naturais em vez dos sintéticos. De acordo com estudos, corantes sintéticos contêm óxido de chumbo (preto), sulfeto de mercúrio (vermelho), brometo de alumínio (prata), sulfato de cobre (verde), que causa vários problemas de saúde como pele e olhos alergias, dermatites e até mesmo cegueira temporária.
Da mesma forma, você deve proteger sua pele. Aplicar óleo na pele e cabelo é um truque simples que impede cores Holi de causar danos. Muitas vezes as pessoas não percebem, mas que recebem cortes ao jogar Holi. Portanto, tome precauções para assegurar a Holi seguro e saudável.
Como é a ocasião para a celebração, dieters ignorar sua dieta por um dia e desfrutar de iguarias especiais do festival. Não prestar atenção ao que você está comendo e bebendo vai levar ao ganho de peso indesejado. Aqui estão algumas dicas importantes que você deve seguir para ter um Holi seguro e saudável.
Dicas para um Holi Saudável:
PREPARAR NATURAL HOLI CORES EM CASA
Diet
Durante os festivais, as pessoas se deixar levar pelas festividades e entrar em alimentos ricos que podem levar a ganho de peso indesejado. Então, cuidado com o que você come.
Diga não às cores sintéticas
Os corantes sintéticos contêm óxido de chumbo, sulfureto de mercúrio, brometo de alumínio, sulfato de cobre, sulfato de cobre que causa vários problemas de saúde como olho alergia, irritação da pele e até mesmo cegueira em casos de extrema exposição.
Ir Natural
em vez de corantes sintéticos, use henna, pétalas de flores, açafrão em pó, pó de sândalo, que são naturais e não faz efeito a pele.
Alergia
as pessoas que são alérgicas a cores deve evitar brincar com as cores. Indivíduos com história de eczema estão em maior risco de desenvolver alergias. No caso de você desenvolver uma alergia na pele depois de jogar Holi, tomar um não-sedativo, tablet anti-alérgica.
Cuidados com a pele
Esta é uma das dicas essenciais para desempenhar um Holi saudável e segura . Cobrir a pele, tanto quanto possível. Usar roupas de algodão. Aplicar óleo de coco sobre a pele exposta de forma que as cores não se acalmar. A pele torna-se seca devido às cores, de modo hidratar-lo tanto quanto possível.
Cuts Tratar
Enquanto estiver jogando Holi, a pele fica macia devido à exposição constante à água. Isso faz com que a pele propensas a cortes e ferimentos. Se você receber um corte, tratá-lo imediatamente. Lavar a cor e usar um anti-séptico para matar as bactérias e prevenir a infecção da pele.
Cuidados com o Cabelo
Seu cabelo também fica exposto a cores. Aplicar óleo de coco e cobri-lo com um lenço para evitar as cores de entrar em contato com o cabelo.
