Homens rachar várias piadas sobre as mulheres e como eles perpetuamente ter dores de cabeça. Mas piadas machistas à parte, dores de cabeça menstruais são uma realidade que as mulheres têm de lidar com em uma base mensal. Dores de cabeça são certamente comprado no por hormônios. E durante o seu ciclo menstrual, há uma reviravolta de hormônios no corpo de uma mulher. Esta é uma das principais causas de dores de cabeça menstruais.
Enxaqueca e menstruação são amarrados juntos em um nó apertado. As mulheres experimentam mais de enxaquecas, simplesmente porque eles têm mais hormônios e os níveis desses hormônios manter flutuando. Aqui é um olhar em profundidade o que causa dores de cabeça menstruais.
O que evitar DURANTE UMA DOR DE CABEÇA?
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As causas de dores de cabeça durante períodos:
Um pouco antes de começar a passar o sangue menstrual, o seu nível de estrogênio cai muito baixo. Isso desencadeia um ataque de enxaqueca maciça.
Isto foi provado, porque durante a gravidez, essas dores de cabeça fantasma desaparecer. Isso ocorre porque os níveis de estrogênio e progesterona são sempre altos durante a gravidez.
menstruação leva à retenção de água no corpo. Isso aumenta todos os tipos de dores e dores. Dores de cabeça não são uma exceção a esta. Isso pode ser outra razão para latejante dores de cabeça durante a menstruação.
remédios para dores de cabeça menstruais
dores de cabeça menstruais não são flexões cafeína ou baixos de açúcar que podem ser curadas por beber café ou popping pílulas. Você deve normalmente tentar evitar pílulas durante a sua hemorragia menstrual. Quando muitos remédios naturais para dores de cabeça menstruais estão disponíveis, você deve tentar evitar pílulas.
O estrogênio alimentos ricos em seus níveis de estrogênio começam a deixar cair um ou dois dias antes de começar a sangrar. Então têm estrogênio alimentos ricos como camarões e cogumelos um par de dias antes de seus períodos são devidos.
retenção de Anti-Diuréticos água no corpo é uma das possíveis razões para a piora suas dores. Portanto, evitar diuréticos, como o sal e têm alimentos anti-diurético vez. Isto irá reduzir a retenção de água em seu corpo.
Tenha Fluidos desidratação só vai piorar a situação. Portanto, evite café e chá. Beba muita água e fluidos em vez de manter-se hidratado.
dores de cabeça menstruais não estão com risco de vida ou insuportável; eles são apenas irritante. Portanto, fique longe de pílulas para curar essas dores de cabeça.
