Perder peso sem parar Booze

O álcool e perda de peso não pode ir de mãos dadas com o outro. Este era um mito ou dizer um equívoco. Você pode perder peso sem deixar cair beber. Sim, existem impactos negativos do consumo de álcool, que incluem aumento em calorias por 7grams por 100ml, dificultando a digestão sistema do corpo e adicionando ao ganho de peso. Mas tudo isso ocorre quando você beber em excesso e regularly.9 SAUDÁVEIS maneiras de comer CHOCOLATESAn bebida ocasional não prejudicar o seu corpo tanto quanto as pessoas consideram-na. Mesmo se você estiver em um programa de dieta para perda de peso, isso não significa que você não pode ter um pouco de álcool. O consumo de álcool e perda de peso pode ser equilibradas com a maneira certa de beber. Neste artigo vamos discutir algumas maneiras de perder peso sem deixar cair beber. Estas são algumas dicas perder peso para aqueles que gostariam de ter uma bebida ocasional, sem acrescentar ao seu peso. Ver Photos1. Coma judiciosamente - Um perder ponta peso é comer criteriosamente quando você está bebendo. Comer alimentos gordurosos quando beber pode facilmente adicionar ao peso porque o sistema de digestão tenderá a digerir o álcool primeiro e armazenar afastado de alimentos gordos. Isto irá resultar em ganho de peso. Portanto, para perder peso sem parar de beber você deve comer criteriosamente. Evite alimentos gordurosos e comer alimentos leves, como saladas, legumes e fruits.2. Exercite-lo - Se você tem uma bebida, torná-lo um ponto para exercê-la fora de seu corpo o próprio dia seguinte. Esta é a regra de ouro, se você quer perder peso sem parar de beber. A acumulação de gordura que acontece por causa do álcool deve ser queimado para fora, exercendo igualmente no dia seguinte. Você pode correr na esteira ou entrar em seus sapatos de dança. Mas você precisa para queimar todo o peso ganho devido à alcohol.3. Mantê-lo em limites - Cada dia potável é ruim para a saúde, tanto em termos de peso, bem como o funcionamento geral do corpo. Você não deve nunca mais beber, se você quiser ficar saudável. Deve-se beber álcool apenas a determinados limites, o que ajuda na redução do anseiam por álcool, bem como mantém a saúde do corpo em cheque. Para perder peso, sem parar de beber, deve-se beber de uma forma controlada. Uma bebida ocasional não irá prejudicar muito até que as ocasiões não são todos os dias. 4. No dia seguinte detox - Para remover todas as toxinas indesejadas do álcool, uma ponta de perder peso é para planejar um programa de desintoxicação no dia seguinte. programas de desintoxicação ajudar na remoção de todas as toxinas do corpo que se acumulam por causa do álcool. Beber muita água e chá verde para iniciar com a desintoxicação. Você não deve comer alimentos gordurosos e gordura preenchido sempre que você optar por um programa de desintoxicação. Esta é uma maneira de perder peso sem parar drinking.5. Beber bom - Há muitas bebidas no mercado, mas você deve ser cuidadoso ao escolher a sua bebida. Não beber um álcool feito barato, pois pode conter mais toxinas que levam ao ganho de peso e impedimento de funcionamento do corpo.