Especialmente junk food que contêm muito de sal e açúcar são muito viciante. Pesquisas têm demonstrado que as mulheres têm mais dificuldade para se livrar de junk food cravings do que os homens. addiction Junk food é muito prejudicial para a prole, quando consumida por uma mulher grávida. O consumo de junk food por uma mulher grávida durante a última parte da gravidez prejudica a criança mais do que o consumo durante a gravidez precoce. Problemas de saúde junk food pode CauseThe teor de sal e açúcar em excesso em junk food leva a tantas doenças, como problemas cardíacos, derrames, diabetes, obesidade ou excesso de peso, câncer, insuficiência hepática, problemas de pele e amputação de membros.
Veja PhotosConsidering estes efeitos nocivos, há uma razão ainda porque você não pode dizer não a sucata? Sim, há razões porque a dependência junk food é como um vício de drogas, mais nocivo do que fumar e beber. Efeitos nocivos dos estudos FoodsRecent processados têm mostrado que as questões relacionadas com os alimentos estão matando mais pessoas nos dias de hoje do que fumar ou hábitos de consumo e também a desativação inúmeras people.This artigo é especialmente concebidos para você entender as razões pelas quais você não pode dizer não a junk food , uma vez que você ficar viciado a ele. Ver PhotosCravingsWhen você começar a comer junk food, você começar a receber os desejos para o mesmo. Em outras palavras, o cérebro é iniciado automaticamente chamar para estes alimentos. Mesmo que nós entendemos de dentro que estes alimentos de lixo são insalubres e são prejudiciais para a saúde, o outro lado do cérebro tende a discordar da mesma e você finalmente acabar consumindo o lixo alimentos novamente. Embora algumas pessoas têm a capacidade de controlar estes desejos por comida lixo, a maioria deles não o fazem. Apesar de fazer a sua mente para manter-se longe de alimentos não saudáveis, o vício junk food e os desejos torná-los consumir a mesma novamente e novamente. Ver PhotosLack de vontade PowerPeople que têm uma forte força de vontade são capazes de dizer “ não ” jogar fora alimentos facilmente. No entanto, muitas pessoas não têm a força de vontade. Esta falta de força de vontade torna propensos a junk dependência alimentar facilmente. Eles têm uma mentalidade que, enquanto eles são saudáveis, que eles não se preocupar em parar o consumo de junk food. Eles deixá-lo para o tempo e decidir enfrentar as situações ruins como eles vêm em que esquecer o bem disse provérbio:. É melhor prevenir do que remediar. View System PhotosReward das drogas BrainCertain de abuso como a cocaína tendem a estimular o sistema de recompensa do cérebro e as pessoas que consomem isso, tendem a perder o controle e manter a consumir mais e mais do mesmo. Isso também acontece com os alimentos da sucata. O teor de sal e de açúcar nesses alimentos estimulam o sistema de recompensa do cérebro e fazer você comer mais e mais desses alimentos não saudáveis. As mulheres são mais propensas a esses alimentos lixo e estudos têm demonstrado que a ingestão de uma dieta saudável durante a adolescência poderia reverter a preferência junk food nos machos, mas não fêmeas. Isto é porque a área do cérebro cresce no seu mais rápido durante este tempo, e é susceptível de alteração.
