10 remédios Saúde a partir do seu Kitchen

A natureza abençoou com muitos ingredientes naturais capazes de doenças de cura .. Se você olhar em torno de você vai encontrar muitos alimentos que vão fazer você em bom estado de saúde e vai diminuir as chances de visitar a um médico. Há muitos remédios que estão disponíveis em sua casa para tratar doenças comuns.

A única coisa é que você precisa saber sobre esses remédios e usá-los para o seu bem-estar. Há muitos alimentos e especiarias em sua cozinha que você esquecer. Você deve aproveitar os benefícios destes alimentos super naturais.

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Estes alimentos irá aumentar a sua imunidade e também ajudá-lo a lidar com as doenças que afligem você. Esses remédios vai ajudar você a lidar com a pressão arterial elevada, diabetes, gases, problemas de pele etc.

Nos antigos dias as pessoas usadas para curar suas doenças com a ajuda de ervas, alimentos e especiarias que estavam disponíveis naturalmente. Então, por que não agora!

8 Deve-comer nozes

Dê uma olhada em alguns remédios naturais saudáveis ​​para várias doenças.

Papaya

ter este se você está sofrendo de indigestão e sensação de peso no estômago (dor de estômago). Papaya contém uma enzima chamada papaína, que ajuda na digestão e alivia-lo de inchaço gasand.

Alho

Ele contém um ingrediente ativo conhecido como alicina, que tem propriedades antibacterianas e antivirais. Tendo alho durante comum da gripe frio e irá aliviá-lo de seus sintomas. alho cru é um poderoso remédio para infecções.

Vinagre Para pequenas queimaduras

Aplicar um pouco de vinagre em sua área afetada com um algodão. Isso vai evitar bolhas na pele e irá aliviá-lo da dor também. No entanto, não usá-lo se a sua queima é grave.

Aveia

Tendo aveia irá reduzir o risco de problemas cardíacos, diminui o nível de colesterol e tratar a constipação. Aveia vai lhe dar uma sensação de saciedade durante o dia e você acabará por perder peso.

Lavender

Lavender ou seu óleo tem um aroma doce que tem um efeito calmante sobre a mente. Ela alivia a ansiedade e stress e ajuda você a dormir bem. Ele também irá aliviar cãibras musculares e dor.

Cardamomo

Ele age como um carminativo e ajuda na expulsão de gases de seu abdômen. Se você sofre de gás e inchaço, mastigar alguns cardamomo ou você pode consumir o seu chá.

Hot Pepper

Não se esqueça de colocar uma pitada de pimenta em pó quente na sua alimentação. Você também pode colocar pimenta na sua alimentação, pois tem muitos benefícios. Ela vai aumentar o seu metabolismo, pois ele contém um ingrediente ativo conhecido como capsaicina, que ajuda o corpo a quebrar calorias.

Cinnamon

Ele irá reduzir o risco de daibetes e também ajuda diabéticos, diminuindo sangue nível de açúcar. Você pode fazer chá de canela ou colocar um pouco de canela em seu chá habitual em vez de açúcar. Este é um dos remédios de cozinha comuns para uma boa saúde.

Ginger Tea

Se você está tendo uma sensação de náuseas e vômitos durante a viagem (doença de movimento), em seguida, tomar chá de gengibre. Tenha esta antes de sua viagem e vai livrá-lo de náuseas. Ele também é um bom remédio para a garganta frio e dolorido.

sacos de chá

sacos de chá usado pode ser um bom remédio para tratar inchaço sob os olhos. O chá contém tanino e cafeína, que aliviar a inflamação. Aplicar alguns sacos de chá fresco em seus olhos por alguns minutos para aliviar o inchaço.