Você está ciente dos riscos de saúde de trabalho noturno? Bem, nos últimos anos, muitas indústrias começaram catering para clientes pertencentes a outros países e isso tem aumentado a necessidade de trabalhar em volta do relógio.
Dicas de Saúde Para Night Shift Pessoas Trabalho
Embora trabalhando em turnos não é um conceito novo, é um facto que esta cultura tem aumentado no passado recente.
Muitos funcionários que não têm outra opção além de trabalhar no meio da noite aumentaram as chances de sofrer de alguns dos os efeitos negativos do trabalho turno da noite.
12 maneiras de obter seu corpo pronto para night Shift
claro, alguns podem lidar tais condições de trabalho, mas alguns podem não ser capaz de fazer. Hoje, especialistas em saúde opinam que não é seguro para perturbar o relógio biológico que possa representar alguns riscos para a saúde a longo prazo.
É Distrubs seus padrões de sono
O primeiro problema é que o trabalho por turnos iria estragar seus padrões de sono. Isso pode levar à insônia e má função cognitiva.
Issues Gravidez
As mulheres que trabalham durante a noite pode enfrentar o risco de sofrer problemas relacionados forma gravidez.
Acidentes
Tal como o seu estado de alerta tende a ir para baixo, você está propenso a acidentes, quer no interior do local de trabalho ou na estrada.
diabetes
médicos especialistas dizem que o risco de sofrer de diabetes e alguns tipos de cancro podem aumentar em pessoas que trabalham durante as noites.
a obesidade
Especialistas opinam que no turno da noite e privação do sono pode ser associada ao ganho de peso e obesidade. Este é um dos perigos de trabalhar turno da noite.
