A alergia é a resposta a qualquer partícula estranha que entra no nosso corpo. Os mastócitos no corpo produzir uma substância química chamada histamina que provoca alergia. Os sintomas da alergia são erupções cutâneas, prurido, irritação, espirros, olhos vermelhos, etc. Ele também pode causar cólicas intestinais, movimento solto e vómitos são vistos, se uma pessoa é alérgica a um determinado alimento.
Dicas simples para aliviar a dor lombar
a maioria das pessoas são alérgicas ao pólen sementes e alguns são alérgicas a certos alimentos. O gatilho de alergia pode ser qualquer item alimentar ou poluente ambiental. É também verdade que os gatilhos de alergia podem variar de pessoa para pessoa. Enquanto como algumas pessoas não são alérgicas a alguma coisa.
A alergia pode ser muito chato, pois provoca coceira da pele ou espirrar. Temos que descobrir o gatilho que causa alergia e, em seguida, ficar longe dela. Esta pode ser a única solução para evitar a resposta alérgica. No entanto, existem algumas das melhores alimentos que oferecem proteção contra a alergia e pode tratar a alergia também. Estes alimentos são remédios naturais para combater alergias.
Ervas para fazer você energético
Tenha um olhar em alguns alimentos que ajudam a combater a alergia.
Maçãs
Eles contêm uma substância chamada quercetina. Ela impede a libertação de histamina a partir de mastócitos, estabilizando-os. Você pode ter maçãs para obter alívio de sintomas de alergia. É um dos melhores alimentos que curar alergias.
Melancia
Ele também funciona melhor para tratar a alergia. A melancia é rica em teor de água e ajudar a remover todas as toxinas ou alergia desencadeia a partir do corpo que causam alergia. Eles também são ricos em vitamina C, que aumentar a sua imunidade. Tem um monte de melancia para tratar a alergia.
Cúrcuma
Cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e anti-alérgico, já que contém uma substância conhecida como a curcumina. Misture uma colher de chá de açafrão com leite quente e beber duas vezes por dia para evitar alergias.
Limões
Lemon são ricos em vitamina C, que ajuda a aumentar a imunidade e prevenir a resposta alérgica. Ele também contém antioxidantes que ajudam a remover todos os resíduos e toxinas acumuladas no corpo. Beber de dois a três copos de suco de limão para evitar alergia.
Chá Verde
É rico em um poderoso antioxidante conhecido como epigalocatequina galato (EGCG), que impede a resposta alérgica no corpo. O chá verde também reduz a inflamação e histamina. Beber duas xícaras de chá verde com limão diariamente.
Alho
Ela aumenta sua imunidade e combate a inflamação. Para além de que obras de alho como uma alergia aos antibióticos e impede. Você pode ter três dentes de alho por dia para prevenir a alergia sazonal. cápsulas de alho também estão disponíveis e se você não pode mastigar um alho tem estas cápsulas.
Ginger
Ele reduz a inflamação e outros sintomas de alergia, bloqueando a produção de alergia histamina causando. O gengibre também contém antioxidantes e é muito útil para pacientes com asma. Você pode ter uma dieta rica em gengibre para curar alergias ou simplesmente tomar um chá de gengibre.
Iogurte
É rico em probióticos (bactérias boas) que ajudam a combater a alergia por suas propriedades anti-inflamatórias . Já iogurte para tratá-lo naturalmente a alergia. Mães que têm iogurte em sua gravidez têm menor risco de desenvolver eczema em seus bebês.
Sweet Potatoes
Eles são ricos em potássio, magnésio e vitamina B6 que reduzem a inflamação. A batata-doce também contêm vitamina C, que aumenta a imunidade e diminui a secreção de histamina. Este é um dos alimentos naturais que curam alergias.
