Equívocos sobre Smoking

Você é fumante? Se sim, então você deve saber que o fumo arrebata 10 anos de sua vida. Você não será capaz de ver estes dez aniversários de seu.

É difícil parar de fumar, mas não impossível. Se você sair de seus auto feita equívocos quanto fumar, você definitivamente vai tentar fechá-la.

10 efeitos do tabagismo passivo

Se você parar de fumar em qualquer idade, que irá aumentar a sua vida extensão e reduzir o risco de doenças graves causadas pelo tabagismo. Assim, nunca é tarde demais.

Você sabe que você está colocando a vida de sua família em risco também, se você fuma em torno deles. O fumo passivo que inalam pode fazer mais mal do que o tabagismo ativo.

Se você quer viver uma vida feliz e alegre com a sua família, então você deve parar de inalar fumaça tóxica que invade seus pulmões preciosas.

Como passivo afecta fumar o feto?

Aqui neste artigo, você pode ler sobre os equívocos comuns que podem ser de alguma forma, impedindo-o de deixar de fumar.

Don ' t responsabiliza nicotine Só!

As pessoas sempre dizem que é a nicotina nos cigarros que é prejudicial. No entanto, não é só a nicotina, mas alguns outros milhares de outros compostos em cigarros, que são mais prejudiciais do que a nicotina. Entre estas substâncias, cinquenta e pode causar câncer.

Cortar cigarros vai ajudar

Algumas pessoas também vivem no equívoco de que cortar o número de cigarros que fumam irá reduzir o dano feito. Muitos estudos têm mostrado que cortar os cigarros não venha a ser mais saudável para você. Os fumantes obter mais desejo de fumar se cortar em cigarros. No entanto, se ele é o primeiro passo de parar de fumar, então ele pode certamente ajudar.

Dieta saudável pode reverter os efeitos

Se um fumante acredita que ter uma dieta saudável pode reverter os efeitos nocivos de fumar, ele é totalmente errado. Os produtos químicos no cigarro pode causar danos permanentes aos órgãos que não pode ser revertida por qualquer dieta saudável. Apenas desistir pode ajudar.

cigarros light são mais saudáveis ​​Ones

Os fumantes que tendem a fumar cigarros light acabar fumando mais. Cigarros rotulados como luz contêm substâncias menos nocivas, mas são realmente mais viciante como as pessoas não estão satisfeitas com o isqueiro.

É Too Late To Quit

Algumas pessoas pensam que é inútil tentar parar de fumar, como tem feito bastante dano. No entanto, se você desistir sempre que você sente, ele vai ajudar. Parar de fumar em qualquer idade pode prolongar a sua vida e se você parar de fumar nos seus 30 anos, haverá 90 por cento de redução no risco de doenças prejudiciais.

Sair tem apenas um benefício

Parar de fumar vai não só prevenir doenças prejudiciais, tais como câncer, mas também vai fazer você mentalmente alerta, fisicamente mais ativos e sua comida gostos mais melhor.

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