Lanches saudáveis ​​por dente doce Person

Uma refeição 3 vezes por dia é bom para mantê-lo ativo. Mas existem alguns momentos em que você sente como apenas mastigando alguma coisa. Pode ser o lazer à noite ou no trabalho quebrar você pode procurar em seu para alguns snacks. Agora, se você ’ re um dente doce, você pode não gostar desses chips ou batatas fritas para executar sua boca. Seria algo doce você definitivamente desejam. 10 razões para ter batatas doces Em DiabetesWhat que você faz então? Ou você comprar alguns caramelos ou chocolates ou saltar sobre sorvetes. Esses alimentos só fazem você ganhar peso sem fazer você saudável. Na verdade, consumindo muito açúcar provoca obesidade. Mas isso significa que você precisa parar de doce para sempre? Que ’ não é necessário. Para se manter saudável, você pode adicionar algum valor nutricional ao fazer snacks doces para saciar seu desejo. Que lanches saudáveis ​​para uma pessoa dente doce são saborosos também? A lista é interminável. snacks doces também funcionam maravilhoso para as crianças. Você tem que fazer muito esforço para fazer seu filho comer bananas. Agora, se você fazer waffles de banana-choco, eles não vão precisar de tempo para limpar a placa. Assim, além de ser saudável, tais snacks doces são deliciosos. Pode Saudável prevenir doenças? Você pode experimentar em seu próprio país e chegar a novas receitas de lanches saudáveis ​​para uma pessoa dente doce. Aqui estão algumas sobremesas de dar água na boca, que você pode desfrutar com sua família- Ver Photos1. Fruit Smoothie- O que pode transformar o seu tarde queima em prazer mais do que um copo de smoothie de manga gelada? smoothies de frutas são muito saudável como você don ’ t precisa se esforçar suco da polpa. Você pode adicionar nozes, castanha de caju etc, para torná-lo mais healthy.2. Banana Toffees- Por que comprar os toffees regulares de mercado? Sempre que seu filho pede toffees, torná-los toffees de banana. Tais caramelos são fáceis de fazer e tem valores nutricionais de banana, sêmola e farinha. Ver Photos3. Mel Waffles- Um dos lanches saudáveis ​​favoritos para uma pessoa dente doce. Fácil de fazer e você pode preservá-lo para um desejo futuro. Você pode evitar adicional doce por não usar açúcar ao fazer os waffles. Basta deitar mel e adoçar it.4. Tutty-frutado gelo cremoso Saciar seu desejo de sorvete com isso, snack saudável. Como? Em vez de ter um copo cheio de sorvete, você pode usar apenas uma ou duas pequenas colheres e adicionar coberturas de frutas para ele. Use as frutas e sabores de sorvete favoritas. Ver Photos5. Choco-Aveia cookies- Se você não é realmente um dente doce, esse lanche pode fazer isso. Preenchido com gotas de chocolate, estes biscoitos de aveia têm os benefícios de saúde de manteiga e aveia. Você também pode substituir a manteiga com abacate para torná-lo healthier.6. Frutas pudim Isso pode servir como um dos lanches saudáveis ​​para uma pessoa dente doce. Você também pode tê-lo como um pequeno-almoço. Em vez de usar regular pão, pão integral utilizar para aumentar o seu valor nutricional. Maçã, morango, banana, ananás, etc., podem ser utilizados como coberturas. Ver Photos7. Apple Cinnamon Cake- O nome recorda o valor nutricional deste gostoso sobremesa. Faça um bolo de maçã-canela e surpreender o seu marido no domingo à noite chá. Você pode derramar em duas e três colheres de mel para torná-lo mais delicioso e healthy.So, Aqueles algumas idéias para lanches saudáveis ​​para uma pessoa dente doce. Há muito mais e você pode ser criativo com novas receitas. Então, o que você está esperando? Basta fazer algum prato doce e dar um doce surpresa para seu querido este fim de semana.