As coisas saudáveis ​​que você deve saber sobre seu Poop

Esta manhã, vamos dizer-lhe alguns detalhes interessantes sobre o seu cocô

Você sabia que seu cocô lhe diz se você é saudável ou não.? A cor do seu cocô define exatamente o que está errado com você.

infecções que são espalhados através sanitários sujos

Quando você cocô fora de sangue, é um caso em que você precisa se preocupar, pois isso pode ser devido a hemorragia interna. Por outro lado, não evacuar também é um problema, uma vez que indica a constipação. Quando você cocô muito isso significa que você está barriga tem ido para um lance e quando você está cocô cheira, acredita-se que você tem vermes intestinais.

Se você quer saber como você está saudável cocô realmente é, então dê uma olhada nos fatores sobre cocô que está a seguir enunciados

PS:. A próxima vez que você tomar um cocô, você vai saber que você é o estado de saúde

The shape ....

Quando você cocô, observe a forma dele. Especialistas afirmam cocô saudável parece mais uma salsicha ou a forma de uma serpente. Além disso, deve ser suave e macia. Se o seu cocô não é assim, isso só significa que você não têm ácidos do estômago.

facilidade de Pooping

Se você achar difícil fazer cocô isso só significa que você está corpo está faltando água. Este é um dos sinais de desidratação e falta de fibra. Normalmente, leva apenas alguns minutos para que um cocô.

Quantas vezes você tombadilho?

Poop é desperdício e você precisa para se livrar de todos os dias para se certificar de que você ' re corretamente a remoção de toxinas. É normal fazer cocô duas vezes no dia, mas não mais do que isso.

Você Remover tudo?

Esta é uma pergunta comum a maioria de nós nos perguntar. Um cocô saudável é um completo. Se você nunca se sente vazio, então você não está tendo evacuações saudáveis.

Como ter saudável Poop?

Se você quiser ter passagem saudável de fezes, você deve sempre adicionar fibras a sua dieta. Junto com isso, a água é um deve -pelo menos 8 copos de água em um dia.

Por que Fat Foods são importantes

alimentos ricos em gordura pode ser extremamente útil para pessoas que estão com prisão de ventre. Quando você aumenta suas gorduras saudáveis ​​a partir de fontes como o óleo de coco, gordura animal, óleo de oliva, ele vai fazer você é cocô aparência saudável também.

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